Змінюйте своє життя та досягайте цілей за допомогою персонального профілю нейромедіаторів.
Вживання поживної їжі є життєво важливим для вироблення нейромедіаторів. Амінокислоти з різноманітної та свіжої їжі слугують будівельним матеріалом для цих важливих хімічних речовин.
Визначення профілю нейротрансмітерів за Браверманом має на меті оцінити сильні та слабкі сторони нейробіохімічної системи. Цей підхід поєднує в собі знання з експериментів і спостережень, опублікованих у всьому світі, ретельно вивчених провідними нейробіологами і підтверджених у клінічних умовах. Нейромедіатори – це сигнальні речовини, які передають нервові імпульси в нервовій системі між нервовими клітинами, руховими нервовими клітинами та м’язовими або сенсорними нервовими клітинами через синапси. Деякі нейромедіатори стимулюють активність нервових клітин, а інші можуть її пригнічувати.
Людське тіло залежить від органів, систем і поведінки, таких як мислення, мовлення і рух. Наші нейромедіатори регулюють ці функції і визначають, як ми почуваємося і діємо. Наша дієта та харчові добавки можуть впливати на нейромедіаторні системи, основними з яких є ацетилхолін, дофамін, ГАМК та серотонін. Поради щодо харчування, фізичні вправи та харчові добавки можуть допомогти нам вибірково впливати на ці нейромедіатори. Отримайте персональну консультацію для власного профілю.
Втома, прокрастинація і втрата мотивації – ознаки низького рівня дофаміну. Низький рівень ацетилхоліну призводить до уповільнення мислення, забудькуватості. Низький рівень ГАМК призводить до чутливості до стресу, занепокоєння та втрати структури. Дефіцит серотоніну може спричинити проблеми зі сном, перепади настрою та підвищений рівень стресу.
Тест показує рівень дофаміну, ацетилхоліну, ГАМК та серотоніну у вашому організмі. Дофамін та ацетилхолін діють як прискорювачі у вашому мозку та нервах. Підвищений рівень дофаміну допомагає вам почуватися спокійніше і впевненіше, дозволяючи добре реагувати на стрес і діяти в будь-якій ситуації без зволікань.
Ацетилхолін прискорює концентрацію уваги під час малювання, розмови або вивчення книги. Його вплив визначає концентрацію для досягнення результатів. ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) забезпечує баланс, обробляє стимули та сприяє безперервному сну.
Серотонін регулює ваш ритм і забезпечує відновлення, але порушення синхронізації (наприклад, якщо ви не спали 24 години або переживали стрес) може негативно вплинути на настрій. Низький рівень серотоніну може призвести до втоми, прокрастинації та втрати мотивації. Аналогічно, низький рівень ацетилхоліну призводить до уповільнення мислення і забудькуватості, а низький рівень ГАМК може викликати чутливість до стресу, занепокоєння і втрату структури. Низький рівень серотоніну також може спричинити проблеми зі сном, перепади настрою та підвищену запальність.
Дофамін підвищує вашу енергію та зосередженість, надаючи вам рішучості та впевненості в собі.
Ацетилхолін покращує інтуїцію, творчі здібності та пам'ять. Чутливість збалансована.
Серотонін робить вас бадьорішими та гнучкішими, дозволяючи більше насолоджуватися життям.
ГАМК зменшує тривожність і чутливість до стресу, а також покращує обробку стимулів і охайність.
Перша частина тесту Брейвермана визначає потужність 4 основних нейромедіаторів. Друга частина визначає дефіцит у вашому нейробіохімічному профілі.
Відповіді відображають закономірності, пов’язані з основними нейромедіаторами, і дають уявлення про ваше відновлення та працездатність.
Кожен профіль нейромедіаторів має унікальні характеристики. Відновлення ослаблених профілів зміцнює ваш фундамент. Нижче наведено коротку інформацію про потужність основних нейротрансмітерів та скарги.
Енергія мозку, пильність, концентрація, мотивація, зосередженість, сила волі, рішучість, рішучість, впевненість.
Низька енергія мозку, низька пильність, низька концентрація, млявість, легко відволікатися, низька наполегливість, прокрастинація, труднощі з прийняттям рішень, швидка емоційність.
Швидкість обробки (вхід), Швидкість реакції (вихід), Креативність, Швидке розуміння, Сенсорне сприйняття, Допитливість, Автоматичні дії, Емпатія, Здатність до навчання.
Повільна швидкість обробки (вхід), Повільна швидкість реакції (вихід), Низька креативність, Повільне розуміння, Порушення сенсорного сприйняття, Безкорисливість, Повільні автоматичні дії, Низька здатність до емпатії, Низька здатність до навчання.
Стійкість, Гнучкість (емоційна/когнітивна), Позитивне ставлення до життя, Орієнтованість на рішення, Сила під тиском, Емоційна врівноваженість, Адаптивність, Орієнтованість назовні, Сон і кишковий транспорт.
Схильність до напруження, надмірна опіка - нав'язливість, пригніченість, чорно-біле мислення, схильність до паніки - тривожність, перепади настрою, труднощі зі змінами, заглибленість у себе, проблеми зі сном та/або кишечником.
Управління стресом, обробка стимуляції, спокій, структурованість, самоконтроль, твердість, терплячість, працьовитість, стійкість.
Висока чутливість до стресу, Висока чутливість до подразників, Неконтрольоване мислення, Втрата контролю, Легко відволікається, Схильність до ризику, Нетерплячість, Неактивність, Повільне відновлення.
