De Braverman Test is gebaseerd op tests die verband houden met het temperament van de hersenen en de tekortkomingen daarvan, die de afgelopen vijftig jaar zijn ontwikkeld en verfijnd. De beoordeling omvat kennis die is verkregen uit observatie en experiment en die op grote schaal is gepubliceerd en beoordeeld door hersenwetenschappers.

Het is je misschien opgevallen dat verschillende vragen zich herhalen; dit is opzettelijk gedaan, zodat geen enkele vraag het algehele resultaat vertekent.

De Braverman Test is het begin van een gesprek met jezelf, dat je kunt voortzetten met je arts. Geen enkele test kan de chemie van je hersenen volledig onthullen. Je antwoorden op de vragen onthullen denk- en gedragspatronen die rechtstreeks verband houden met de neurotransmitters in de hersenen. De neurotransmitter dopamine is bijvoorbeeld een prikkelende biochemische stof die, als er voldoende aanwezig is, je voorziet van fysieke energie, mentale energie, intense motivatie, hoge zin in seks, snelle denk-/verwerkingssnelheid en het vermogen om onbedwingbare trek te bestrijden. Als je alle of sommige van deze vaardigheden en gedragingen mist, hebben we ontdekt dat je hoogstwaarschijnlijk een tekort aan dopamine hebt.

Het onderzoek is overweldigend. Eenlingen, depressieve mensen en chronisch introverte individuen blijken allemaal dopaminetekorten te hebben. Individuen die dopaminemiddelen zoals cafeïne of zelfs amfetaminen gebruiken, extraverten hun hersenen en zullen zich gedragen op een manier die anders is dan hoe hun aard zich zou uiten. Met behulp van deze dopamineversterkers zullen ze gedrag vertonen dat lijkt op dat van iemand met dopaminedominantie.

Als je intuïtief bent, met zeer actieve cognitieve denkprocessen en een hoog leervermogen, zijn deze kenmerken in verband gebracht met de dominantie van acetylcholine. Tekortkomingen van deze aard kunnen in verband worden gebracht met aandachtsstoornissen, psychose en nicotineverslaving.

De psychiatrische beroepsgroep heeft opmerkelijk werk verricht door tests te ontwikkelen die persoonlijkheidskenmerken onthullen op basis van iemands gemoedstoestand. De aard van een persoon is de combinatie van persoonlijkheid, geheugen, aandacht en lichamelijke gezondheid. Het Braverman Nature Assessment is het eerste instrument dat al deze domeinen toetst.

Geloof het of niet, dat zegt op zich al iets over je aard! Het kan volledig in overeenstemming zijn met je dominante karakter en een goede gezondheid. Als je echter problemen ondervindt bij het beantwoorden van deze vragen, zorg dan voor een goede nachtrust en probeer de test opnieuw te doen. Als je je nog steeds onzeker voelt over je antwoorden, is het zeer waarschijnlijk dat besluiteloosheid ook in andere delen van je professionele of dagelijkse leven opduikt. In dat geval wordt een controle bij je arts aanbevolen, zodat de onderliggende ziekte als oorzaak van je twijfel kan worden geëlimineerd. Misschien wil je ook de sectie over dopamine-natuur bekijken. Als je een dopamine-karakter hebt, kun je duidelijke beslissingen nemen, en door de aanbevelingen in dat gedeelte op te volgen, kun je mogelijk je besluitvormingsvermogen verbeteren.

Geneesmiddelen zoals antibiotica en de meeste zelfzorgmedicijnen voor aandoeningen zoals verkoudheid hebben geen effect op de resultaten. Als je geestverruimende medicijnen gebruikt, zoals antidepressiva of kalmerende middelen, of bepaalde hormonen, kunnen de resultaten een veranderde aard weerspiegelen. Dit betekent echter niet dat je moet stoppen met het gebruik van deze voorgeschreven medicijnen, of dat je het Braverman Nature Assessment niet hoeft te doen. Het voordeel van het uitvoeren van je beoordeling terwijl je medicijnen gebruikt, is dat je hierdoor kunt weten of je te veel medicijnen gebruikt of dat je een tekort hebt aan een van de vier biochemicaliën. De uitslag van de Braverman Test kun je het beste bespreken met je arts.

Nee. Sommige mensen ervaren echter twee naturen die beide zeer invloedrijk zijn op de algehele gezondheid en het welzijn. Veel mensen zullen één score hoger hebben dan de anderen; deze score weerspiegelt je dominante karakter. Maar sommige mensen zullen identieke scores hebben voor twee of meer naturen. In dat geval bepalen we op een andere manier hun dominante karakter. De natuurlijke progressie van activiteit in de hersengolf loopt van de frontale kwab (dopamine) naar de temporale kwab (GABA) naar de pariëtale kwab (acetylcholine) naar de occipitale kwab (serotonine). De dominantiepatronen van de vier naturen volgen, ten opzichte van elkaar, dezelfde progressie, met uitzondering van GABA. Dus als je scores bijvoorbeeld identiek zijn voor dopamine en acetylcholine, dan is je dominante karakter dopamine, omdat dopamine op de eerste plaats komt. Als je identieke scores had voor de aard van GABA en serotonine, dan is je dominante aard serotonine.

Het Braverman Nature Assessment is uniek omdat het gemakkelijk de biologische redenen kan identificeren achter de fysieke problemen die je nu ervaart, en je kan helpen je hersenen en lichaam voor de rest van je leven in evenwicht te brengen. Deze informatie wordt bepaald door het analyseren van alle vier de scores op de Natuurbeoordeling.

Afgezien van je dominante karakter, wordt het volgende belangrijkste stukje informatie bijgehouden in je laagste score. Deze score identificeert je zwakke kant of tegenovergestelde aard. Als uw testscores bijvoorbeeld 33 dopamine, 40 acetylcholine, 15 GABA en 25 serotonine aangeven, zou u een acetylcholine-natuur zijn met een GABA-tegenovergestelde aard. Bedenk dat de natuurlijke progressie van een hersengolf verloopt van de frontale kwab (dopamine) naar de temporale kwab (GABA) naar de pariëtale kwab (acetylcholine) naar de occipitale kwab (serotonine). De vier naturen volgen dezelfde progressie, met uitzondering van GABA. Als je twee identieke laagste scores had (bijvoorbeeld 15 dopamine, 15 serotonine), zou de aard die als eerste in de reeks verschijnt als je tegenovergestelde aard worden beschouwd. Als je echter identieke lage scores had voor GABA en serotonine, is je tegenovergestelde aard serotonine.

Hoewel het belangrijk is om je dominante aard te identificeren, zul je het Ultimate Edge Effect niet kunnen bereiken tenzij je leert alle vier de naturen in evenwicht te brengen. De eerste stap is dan het herkennen en versterken van jouw dominante natuur via de natuurspecifieke programma’s die je in je rapport vindt. Als je je eenmaal beter voelt, kun je beginnen uw tegengestelde natuur in vorm te krijgen. Volg als laatste de programma's voor de twee overige naturen. Wanneer je gehele aard in balans is, bereik je het Ultimate Edge Effect en ervaar je een optimale gezondheid.

De meeste mensen kunnen een tekortkoming in hun dominante aard identificeren vóór een tekortkoming in welke andere aard dan ook. Dit gebeurt wanneer we ons minder ‘onszelf’ voelen. Vergelijk echter je tegengestelde karakter in de Braverman Nature Assessment met je gebrekkige karakter in het tweede deel van de test. In de meeste gevallen zul je merken dat ze hetzelfde zijn. Dit bewijst het verlangen van de hersenen en het lichaam om het evenwicht te bewaren. Wanneer dit gebeurt, vertelt je lichaam je dat je moet streven naar de balans van waar je voorheen was. Dat evenwicht zou echter niet je hele doel moeten zijn. Om het Ultimate Edge Effect te bereiken, kun je een staat bereiken waarin je de volledige intensiteit, het volledige enthousiasme, de volledige organisatie en de volledige sereniteit van totaal evenwicht ervaart. Dit kan alleen worden bereikt door aan al je aarden te werken en daarbij gebruik te maken van de aanbevelingen uit je rapport.

Ja! Je aard is een belangrijk facet bij het bepalen van je biotemperament en persoonlijkheid, evenals bij het identificeren van een ideale partner voor je specifieke wensen en verlangens. Zoals het gezegde luidt: tegenpolen trekken elkaar aan. Het kan zijn dat je echtgeno(o)t(e) of partner de kwaliteiten heeft die je terugvindt in je tegengestelde aard. Als dit zo is, heb je waarschijnlijk een evenwichtige relatie die gebaseerd is op het aanvullen van elkaars zwakke punten en het versterken van elkaars sterke punten.

Omgekeerd zijn de naturen met elkaar verbonden door hun correlatie met de binaire aan/uit-schakelaars van de hersenen. Deze paren zorgen ook voor dynamische relaties. Dopamine en acetylcholine zijn bijvoorbeeld de binaire ‘aan’-schakelaars die verband houden met snelheid en snelheid: intensiteit en enthousiasme in romantiek, liefde en seks. Een acetylcholinekarakter is snel en drukt gewoonlijk een hoge mate van intensiteit van gevoelens uit, waarbij romantiek het leven domineert. Wanneer dopamine dominant is, dient het de cognitieve efficiëntie. Samen zijn ze een teken van romantische liefde op hoog niveau. Deze koppeling is waar Hollywood-romans naar streven: het kenmerk van de westerse romantische geest en het westerse romantische denken. Aan de andere kant gaan de ‘uit’-schakelaars van GABA en serotonine vaak samen. GABA-aards hebben een rustige gevoeligheid, evenals het empathische vermogen om pijnverlichting te geven. In combinatie met serotonine, waar GABA dominant is, maximaliseert de koppeling van de twee de pijnvrije, gemakkelijk te verzorgen oosterse levensstijl. Wanneer serotonine dominant is, worden geluk, vreugde en gelach in al zijn genezende kracht benadrukt.

Stabiele relaties kunnen ook worden gevonden als je koppelt met dezelfde aard. Het is echter onvermijdelijk dat iemand in een tekortkoming terechtkomt, en dit soort relaties zal eronder lijden als de ander zich niet kan aanpassen aan de onevenwichtigheid.

In al deze relaties kan het levenslange evenwicht niet worden gehandhaafd door je keuze voor romantische paren. De menselijke natuur drijft ons ertoe om te proberen onze partner te veranderen in plaats van het werk aan onszelf te doen als we een probleem onderkennen. Daarom is het kenmerk van een falende relatie dat mensen elkaar in hun aard proberen te trekken. In plaats daarvan moet je jezelf in evenwicht brengen door elk van de vier biochemische eigenschappen te versterken.

Veel van de vragen waaruit de Braverman-test bestaat, zijn niet geschikt voor kinderen. Daarom wordt een minimumleeftijd van 18 jaar aanbevolen.

Tekortkomingen op andere gebieden dan je dominante aard manifesteren zich vaak als ziekte voordat een dominante natuurdeficiëntie zich openbaart (waardoor je het gevoel krijgt dat je ‘jezelf niet bent’). Veel gezondheidsproblemen presenteren zich als een reeks van meerdere complexe symptomen die tot meer dan één aard kunnen worden herleid. Daarom moet de behandeling meerdere chemische onevenwichtigheden aanpakken. Geheugenproblemen die verband houden met de aard van acetylcholine gaan bijvoorbeeld vaak gepaard met slaapstoornissen veroorzaakt door een tekort aan serotonine. Als je in meerdere categorieën matige of grote tekortkomingen vertoont, zorg er dan voor dat je alle respectievelijke secties doorneemt om een volledig beeld te krijgen van je huidige gezondheid.

Je dominante aard verandert niet. Ze ontstaan als je geboren wordt en worden volledig volwassen bij het begin van de puberteit, rond je dertiende. De gezondheid of het evenwicht van onze dominante natuur kan echter periodiek veranderen. Je kunt bijvoorbeeld een dopamine-dominante aard hebben en een dopaminetekort ontwikkelen. Dit probleem merk je als je zowel op het eerste als op het tweede deel van de toets hoog scoort.

We zijn allemaal een mengeling van verschillende naturen. Over het algemeen hebben we altijd één dominante natuur. Er bestaat echter geen twijfel over dat de natuur kan wankelen: het kan zijn dat je vandaag de dag sterker bent in de ene natuur en dominanter in de andere als je je meer uitgerust voelt. Biochemische temperamenten kunnen ook fluctueren als gevolg van ziekte. Soms kennen mensen zichzelf niet goed, of hebben ze moeite met het identificeren van de symptomen die ze ervaren.

Hoewel je dominante aard in wezen niet verandert, kun je deze wel enigszins veranderen op basis van de manier waarop je voor je lichaam en geest zorgt. Je kunt deel 2 van de Braverman-test gebruiken als een manier om je succes te bepalen bij het in evenwicht brengen van je eigen hersenchemie.

Doe de Braverman Assessment opnieuw wanneer je je een week of langer duidelijk anders voelt, een grote verandering aanbrengt in je vitamine- of medicatieprogramma, of een levensveranderende gebeurtenis meemaakt, zoals de dood van een dierbare, een scheiding of een ernstige ziekte. Houd altijd minimaal één maand tussen de assessments aan. Het is niet zo belangrijk om je dominante aard te definiëren als wel om het vermogen te hebben om uw hersenen in evenwicht te brengen en de sterke punten van alle naturen in je voordeel te gebruiken.

Als uw resultaten een gelijkmatige verdeling tussen alle naturen laten zien, dan ben je dicht bij het in evenwicht brengen van je hersenen. Als dit het geval is, dan ben je klaar om je aard te versterken door de biochemische stof te stimuleren die je het meest aantrekkelijk vindt voor je temperament. Als je bijvoorbeeld meer extravert wilt zijn, kun je leren hoe je je dopamine kunt stimuleren; als je creatiever wilt denken, kun je je acetylcholinespiegel verhogen. Zie je persoonlijke rapport voor aanbevelingen.

Genetica is de sleutel tot je dominante karakter. Individuen die dominantie vertonen in een specifieke aard, zijn vatbaar voor een hogere productie en transmissie van die specifieke neurotransmitter. Je kunt ook vatbaar zijn voor ziekten die worden veroorzaakt door tekortkomingen in genen of van andere aard. Uit ons onderzoek blijkt dat een laag dopaminegehalte bijvoorbeeld in verband wordt gebracht met zwaarlijvigheid, verslaving, alcoholisme, asociaal gedrag en verlegenheid.

Ieder brein functioneert van nature op een bepaald niveau van onbalans. Dat is wat ieder van ons uniek maakt. Daarom zullen de resultaten van de Braverman-test enige voorkeur voor de ene natuur boven de andere laten zien.

Je kunt er ook voor kiezen om je karakter naar behoefte aan te vullen: als je tot laat moet werken, kun je je dopamine verhogen; als je naar een opera gaat en stil moet zitten, kun je je acetylcholine en GABA verhogen. Je creëert geen onevenwicht, maar verbetert een natuur – en dat doe je op tijdelijke basis. Dit zal de manier waarop je hersenen functioneren niet veranderen. Je verhoogt eenvoudigweg de output van een bepaalde biochemische stof.