Тест Брейвермана ґрунтується на тестах, пов'язаних з темпераментами мозку та їхніми недоліками, які розроблялися та вдосконалювалися протягом останніх п'ятдесяти років. Оцінка включає в себе знання, отримані в результаті спостережень і експериментів, які були широко опубліковані і проаналізовані вченими, що займаються вивченням мозку.

Можливо, ви помітили, що деякі питання повторюються; це зроблено навмисно, щоб жодне з них не спотворювало загальний результат.

Тест Брейвермана - це початок розмови з самим собою, яку можна продовжити з лікарем. Жоден тест не може повністю розкрити хімію вашого мозку. Ваші відповіді на запитання розкривають патерни мислення і поведінки, які безпосередньо пов'язані з нейромедіаторами мозку. Наприклад, нейромедіатор дофамін - це збудлива біохімічна речовина, яка в достатній кількості забезпечує вас фізичною енергією, розумовою енергією, інтенсивною мотивацією, високим сексуальним потягом, швидким мисленням/обробкою інформації та здатністю боротися з потягами. Якщо у вас відсутні всі або деякі з цих здібностей і поведінки, ми виявили, що у вас, швидше за все, дефіцит дофаміну.

Результати досліджень вражають. Одинаки, депресивні люди та хронічні інтроверти - всі вони мають дефіцит дофаміну. Люди, які вживають дофамінові препарати, такі як кофеїн або навіть амфетаміни, екстравертують свій мозок і поводяться не так, як це було б властиво їхній природі. За допомогою цих дофамінових підсилювачів вони демонструватимуть поведінку, подібну до поведінки людини з домінуванням дофаміну.

Якщо ви інтуїтивно розвинені, з дуже активними когнітивними процесами мислення і високими здібностями до навчання, ці характеристики пов'язані з домінуванням ацетилхоліну. Дефіцит цього гормону може бути пов'язаний з розладами уваги, психозами та нікотиновою залежністю.

Психіатри проробили чудову роботу, розробивши тести, які виявляють риси особистості на основі душевного стану людини. Характер людини - це поєднання особистості, пам'яті, уваги та фізичного здоров'я. Тест Брейвермана - це перший інструмент, який тестує всі ці сфери.

Вірите чи ні, але це вже саме по собі говорить про вашу натуру! Це може повністю відповідати вашій домінуючій натурі та доброму здоров'ю. Однак, якщо у вас виникли труднощі з відповідями на ці запитання, добре виспіться і спробуйте пройти тест ще раз. Якщо ви все ще відчуваєте невпевненість у своїх відповідях, дуже ймовірно, що нерішучість проявляється і в інших сферах вашого професійного або повсякденного життя. У такому випадку рекомендується пройти обстеження у лікаря, щоб виключити основне захворювання, яке може бути причиною ваших вагань. Ви також можете переглянути розділ про природу дофаміну. Дофамінова натура здатна приймати чіткі рішення, і, дотримуючись рекомендацій у цьому розділі, ви зможете покращити свою здатність приймати рішення.

Такі ліки, як антибіотики та більшість безрецептурних препаратів від застуди, не впливають на результати. Якщо ви приймаєте ліки, що змінюють свідомість, такі як антидепресанти, транквілізатори або певні гормони, результати можуть відображати змінену природу. Однак це не означає, що вам слід припинити прийом цих ліків, або що вам не слід проходити тест на визначення характеру за Брейверманом. Перевага проходження оцінки під час прийому ліків полягає в тому, що вона може повідомити вам, чи не передозуєте ви ліки, чи не маєте дефіциту одного з чотирьох біохімічних показників. Результати тесту Брейвермана найкраще обговорювати з лікарем.

Ні. Однак у деяких людей є два типи характеру, які мають значний вплив на загальний стан здоров'я і благополуччя. У багатьох людей один показник буде вищим за інший; цей показник відображає ваш домінуючий характер. Але деякі люди мають однакові бали за двома або більше типами характеру. У такому випадку ми визначаємо їх домінуючий характер іншим способом. Природний розвиток активності в мозковій хвилі йде від лобової частки (дофамін) до скроневої частки (ГАМК), тім'яної частки (ацетилхолін) і потиличної частки (серотонін). Патерни домінування цих чотирьох натур по відношенню один до одного слідують тій самій прогресії, за винятком ГАМК. Отже, якщо, скажімо, у вас однакові показники по дофаміну і ацетилхоліну, ваша домінуюча природа - дофамінова, тому що дофамін стоїть на першому місці в послідовності. Якщо ви набрали однакову кількість балів для ГАМК і серотоніну, ваша домінуюча природа - серотонін.

Тест Брейвермана унікальний тим, що може легко визначити біологічні причини фізичних проблем, які ви відчуваєте зараз, а також допомогти вам збалансувати мозок і тіло на все життя. Ця інформація визначається шляхом аналізу всіх чотирьох балів за шкалою «Оцінка природи».

Окрім вашого домінуючого характеру, наступна за важливістю інформація міститься у вашому найнижчому балі. Цей показник визначає вашу слабку сторону або протилежну природу. Наприклад, якщо у вашому тесті 33 дофаміну, 40 ацетилхоліну, 15 ГАМК і 25 серотоніну, це означає, що у вас ацетилхоліновий тип темпераменту з протилежним характером ГАМК. Пам'ятайте, що природний розвиток мозкової хвилі відбувається від лобової частки (дофамін) до скроневої (ГАМК), тім'яної (ацетилхолін) і потиличної (серотонін). Ці чотири речовини мають однакову послідовність, за винятком ГАМК. Якщо у вас два однакових найнижчих бали (наприклад, 15 дофаміну, 15 серотоніну), то природа, яка з'являється першою в послідовності, буде вважатися вашою протилежною природою. Однак, якщо ви отримали однакові низькі бали для ГАМК і серотоніну, ваша протилежна природа - серотонінова.

Хоча важливо визначити свою домінуючу природу, ви не зможете досягти ефекту «Кінцевої межі», якщо не навчитеся балансувати всі чотири природи. Першим кроком буде розпізнати і посилити свою домінуючу природу за допомогою програм, які ви знайдете у вашому звіті. Потім, коли ви одужаєте, ви можете почати приводити у форму свою протилежну природу. І, нарешті, дотримуйтесь програм для двох інших натур. Коли всі ваші натури будуть збалансовані, ви досягнете ефекту Ultimate Edge і відчуєте оптимальне здоров'я.

Більшість людей можуть визначити дефіцит у своїй домінуючій природі раніше, ніж дефіцит у будь-якій іншій природі. Це відбувається, коли ми відчуваємо себе менш «схожими на себе». Однак, порівняйте свою протилежну природу за тестом Брейвермана з дефіцитарною природою у другій частині тесту. У більшості випадків ви побачите, що вони збігаються. Це доводить прагнення мозку і тіла підтримувати баланс. Коли це відбувається, ваше тіло говорить вам, що ви повинні прагнути до балансу, де ви були раніше. Однак цей баланс не повинен бути вашою єдиною метою. Щоб досягти Ефекту Грані, ви можете досягти стану, коли ви відчуваєте повну інтенсивність, повний ентузіазм, повну організованість і повну безтурботність повного балансу. Цього можна досягти, лише працюючи над усіма своїми натурами, використовуючи рекомендації з вашого звіту.

Так! Ваш характер є важливою складовою у визначенні вашого біотемпераменту та особистості, а також у визначенні ідеального партнера для ваших конкретних потреб та бажань. Як кажуть, протилежності притягуються. Ви можете виявити, що ваш чоловік або партнер має якості, які притаманні вашій протилежній натурі. Якщо це так, то, ймовірно, у вас добре збалансовані стосунки, в основі яких лежить взаємодоповнення слабких і посилення сильних сторін один одного.

І навпаки, природи об'єднуються в пари через їхню кореляцію з бінарними перемикачами мозку. Ці пари також створюють динамічні відносини. Наприклад, дофамін і ацетилхолін - це бінарні «вмикачі», пов'язані зі швидкістю та швидкістю: інтенсивністю та ентузіазмом у романтиці, коханні та сексі. Ацетилхоліновий характер є швидким і зазвичай виражає високий рівень інтенсивності почуттів, де романтика домінує в житті. Коли домінує дофамін, він забезпечує когнітивну ефективність. Разом вони є ознакою високовольтного романтичного кохання. Це поєднання - те, до чого прагнуть голлівудські романи: ознака західного романтичного розуму і західного романтичного мислення. З іншого боку, «вимикачі» ГАМК і серотонін часто поєднуються разом. Люди, що володіють ГАМК, мають спокійну чутливість, а також емпатичну здатність полегшувати біль. У поєднанні з серотоніном, де ГАМК домінує, поєднання цих двох речовин максимізує безболісний, легкий східний спосіб життя. Коли домінує серотонін, підкреслюється щастя, радість і сміх у всій їхній цілющій силі.

Стабільні стосунки можуть бути і в парі з однаковим характером. Однак, неминуче хтось із них впадає в дефіцит, і такий тип стосунків страждає, коли інший не може пристосуватися до дисбалансу.

У всіх цих стосунках довічний баланс не може підтримуватися завдяки вашому вибору романтичних пар. Людська природа спонукає нас намагатися змінити партнера, замість того, щоб працювати над собою, коли ми усвідомлюємо проблему. Тому ознакою невдалих стосунків є те, що люди намагаються пристосувати одне одного до своєї природи. Натомість вам потрібно збалансувати себе, розвиваючи кожну з чотирьох біохімічних натур.

Багато запитань, що складають тест Брейвермана, не підходять для дітей. Тому рекомендується мінімальний вік для проходження тесту - 18 років.

Недоліки в інших сферах, окрім вашої домінуючої природи, часто проявляються у вигляді хвороби ще до того, як дефіцит домінуючої природи дасть про себе знати (через що ви відчуваєте себе «не в собі»). Багато захворювань проявляються у вигляді низки складних симптомів, які можуть бути пов'язані з більш ніж однією природою. Тому лікування має бути спрямоване на усунення численних хімічних дисбалансів. Наприклад, проблеми з пам'яттю, пов'язані з ацетилхоліном, часто супроводжуються порушеннями сну, викликаними дефіцитом серотоніну. Якщо у вас спостерігаються помірні або серйозні порушення в декількох категоріях, обов'язково перегляньте всі відповідні розділи, щоб отримати повну картину вашого поточного стану здоров'я.

Ваші домінуючі натури не змінюються. Вони закладаються при народженні і стають повністю зрілими до початку статевого дозрівання, приблизно у віці тринадцяти років. Однак стан здоров'я або баланс нашої домінуючої природи може періодично змінюватися. Наприклад, у вас може домінувати дофамінова природа і розвинутися дефіцит дофаміну. Ви б зрозуміли цю проблему, якби набрали високі бали і в першій, і в другій частині тесту.

Ми всі є сумішшю різних натур. Загалом, у нас завжди є одна домінуюча натура. Однак, без сумніву, натури можуть змінюватися: сьогодні у вас може бути сильнішою одна натура, а завтра, коли ви почуваєтеся більш відпочилими, домінуватиме інша. Біохімічні темпераменти також можуть змінюватися через хворобу. Іноді люди не дуже добре знають себе або мають труднощі з ідентифікацією симптомів, які вони відчувають.

Хоча ваша домінуюча натура по суті не змінюється, ви можете дещо змінити її залежно від того, як ви дбаєте про своє тіло і розум. Ви можете використовувати Частину 2 тесту Брейвермана, щоб визначити, наскільки вам вдалося збалансувати власну хімію мозку.

Повторно проходьте тест Брейвермана щоразу, коли ви відчуваєте помітні зміни протягом тижня або більше, вносите суттєві зміни у свою програму прийому вітамінів або ліків або переживаєте подію, що змінює життя, наприклад, смерть близької людини, розлучення або важку хворобу. Завжди залишайте принаймні один місяць між оцінками. Не так важливо визначити свою домінуючу природу, як вміти збалансувати свій мозок і використовувати сильні сторони всіх натур на свою користь.

Якщо ваші результати показують рівномірний розподіл між усіма типами темпераменту, то ви близькі до збалансування мозку. Якщо це так, то ви готові розвивати свою природу, посилюючи біохімічні процеси, які, на вашу думку, найбільше відповідають вашому темпераменту. Наприклад, якщо ви хочете бути більш комунікабельним, ви можете навчитися підвищувати рівень дофаміну; якщо ви хочете мислити більш креативно, ви можете підвищити рівень ацетилхоліну. Рекомендації див. у вашому персональному звіті.

Генетика - це ключ до вашої домінантної природи. Люди, які демонструють домінантність у певному характері, схильні до більшого вироблення та передачі цього специфічного нейромедіатора. Ви також можете бути схильні до хвороб, спричинених дефектами генів або іншими природними особливостями. Наші дослідження показують, що низький рівень дофаміну, наприклад, пов'язаний з ожирінням, залежністю, алкоголізмом, антисоціальною поведінкою та сором'язливістю.

Кожен мозок природно функціонує на певному рівні дисбалансу. Це те, що робить кожного з нас унікальним. Тому результати тесту Брейвермана покажуть деяку перевагу однієї природи над іншою.

Ви також можете підсилювати природу за потребою: якщо вам потрібно працювати допізна, ви можете підвищити рівень дофаміну; якщо ви йдете в оперу і вам потрібно сидіти спокійно, ви можете підвищити рівень ацетилхоліну та ГАМК. Ви не створюєте дисбаланс, а покращуєте природу - і робите це на тимчасовій основі. Це не змінить роботу вашого мозку. Ви просто збільшуєте вироблення певної біохімічної речовини.