Тест Бравермана основан на тестах, связанных с темпераментами мозга и их недостатками, которые были разработаны и усовершенствованы за последние пятьдесят лет. Оценка включает в себя знания, полученные в результате наблюдений и экспериментов, которые были широко опубликованы и рассмотрены учеными, изучающими мозг.

Вы могли заметить, что некоторые вопросы повторяются. Это сделано специально, чтобы ни один вопрос не исказил общий результат.

Тест Бравермана - это начало разговора с самим собой, который можно продолжить с врачом. Ни один тест не может полностью раскрыть химию вашего мозга. Ваши ответы на вопросы раскрывают модели мышления и поведения, которые напрямую связаны с нейротрансмиттерами мозга. Например, нейромедиатор дофамин - это возбуждающее биохимическое вещество, которое в достаточном количестве обеспечивает вас физической энергией, умственной энергией, сильной мотивацией, высоким сексуальным влечением, скоростью мышления/обработки информации и способностью бороться с тягой. Если вы не обладаете всеми или некоторыми из этих способностей и моделей поведения, то, как мы выяснили, у вас, скорее всего, дефицит дофамина.

Результаты исследований ошеломляют. Одиночки, люди, страдающие депрессией, и хронические интроверты - все они испытывают дефицит дофамина. Люди, употребляющие дофаминовые препараты, такие как кофеин или даже амфетамины, перегружают свой мозг и ведут себя не так, как это свойственно их натуре. С помощью этих дофаминовых усилителей они будут демонстрировать поведение, похожее на поведение человека с доминированием дофамина.

Если вы обладаете интуицией, активным когнитивным мышлением и высокой способностью к обучению, эти характеристики связаны с доминированием ацетилхолина. Дефицит этого вещества может быть связан с расстройствами внимания, психозами и никотиновой зависимостью.

Специалисты в области психиатрии проделали огромную работу, разработав тесты, позволяющие выявить черты характера человека в зависимости от его душевного состояния. Характер человека - это сочетание личности, памяти, внимания и физического здоровья. Опросник Braverman NatureAssessment - это первый инструмент, который проверяет все эти сферы.

Хотите верьте, хотите нет, но это само по себе говорит о вашей природе! Это может полностью соответствовать вашей доминирующей природе и хорошему здоровью. Однако если вы затрудняетесь ответить на эти вопросы, хорошенько выспитесь и попробуйте пройти тест еще раз. Если вы по-прежнему не уверены в своих ответах, то вполне вероятно, что нерешительность проявляется в других сферах вашей профессиональной или повседневной жизни. В этом случае рекомендуется пройти обследование у врача, чтобы исключить основные заболевания, которые могут быть причиной ваших колебаний. Вам также может быть полезен раздел «Дофаминовая природа». Дофаминовая натура способна принимать четкие решения, и, следуя рекомендациям из этого раздела, вы сможете улучшить свою способность принимать решения.

Такие препараты, как антибиотики и большинство безрецептурных лекарств от простуды, не влияют на результаты. Если вы принимаете препараты, изменяющие сознание, такие как антидепрессанты, транквилизаторы или некоторые гормональные препараты, результаты могут отразить изменение характера. Однако это не означает, что вам следует прекратить прием этих лекарств или отказаться от прохождения теста Braverman Nature Assessment. Преимущество прохождения теста во время приема лекарств заключается в том, что он может дать вам понять, не переборщили ли вы с медикаментами и не испытываете ли дефицит одного из четырех биохимических веществ. Лучше всего обсудить результаты теста Бравермана с вашим врачом.

Нет. Однако у некоторых людей проявляются две природы, и обе они оказывают большое влияние на общее состояние здоровья и благополучие. У многих людей один балл будет выше, чем у других; этот балл отражает вашу доминирующую природу. Но некоторые люди имеют одинаковые показатели по двум или более натурам. В этом случае мы определяем их доминирующую природу другим способом. Естественная последовательность активности мозговых волн - от лобной доли (дофамин) к височной (ГАМК), от теменной (ацетилхолин) к затылочной (серотонин). Модели доминирования четырех натур относительно друг друга следуют в той же прогрессии, за исключением ГАМК. Так что если, скажем, у вас одинаковые показатели по дофамину и ацетилхолину, ваша доминирующая натура - дофамин, потому что дофамин стоит на первом месте в последовательности. Если же у вас одинаковые показатели по ГАМК и серотонину, то ваша доминирующая природа - серотонин.

Природная оценка Бравермана уникальна тем, что с ее помощью можно легко определить биологические причины физических проблем, которые вы испытываете сейчас, а также помочь вам сбалансировать работу мозга и тела на всю оставшуюся жизнь. Эта информация определяется путем анализа всех четырех баллов, полученных в ходе оценки характера.

Помимо вашей доминирующей натуры, следующая наиболее важная информация содержится в вашем самом низком балле. Этот показатель определяет вашу слабую сторону или противоположную природу. Например, если в вашем тесте 33 дофамина, 40 ацетилхолина, 15 ГАМК и 25 серотонина, то вы являетесь ацетилхолиновой натурой с противоположной ГАМК натурой. Помните, что естественная прогрессия мозговых волн происходит от лобной доли (дофамин) к височной доле (ГАМК), теменной доле (ацетилхолин) и затылочной доле (серотонин). Все четыре природы следуют одной и той же последовательности, за исключением ГАМК. Если у вас два одинаковых низких балла (например, 15 дофамин, 15 серотонин), то природа, которая появляется первой в этой последовательности, будет считаться вашей противоположной природой. Однако если у вас одинаково низкие баллы по ГАМК и серотонину, вашей противоположной природой будет серотонин.

Хотя важно определить свою доминирующую природу, вы не сможете достичь максимального эффекта, если не научитесь балансировать все четыре природы. Поэтому первый шаг - это распознать и усилить свою доминирующую природу с помощью программ, ориентированных на конкретную природу, которые вы найдете в своем отчете. Затем, как только вы придете в норму, вы можете начать приводить в порядок свою противоположную природу. И наконец, следуйте программам для двух оставшихся натур. Когда все ваши натуры будут сбалансированы, вы достигнете эффекта Ultimate Edge Effect и обретете оптимальное здоровье. Хотя очень важно определить свою доминирующую натуру, вы не сможете достичь эффекта Ultimate Edge Effect, если не научитесь балансировать все четыре натуры. Первый шаг - распознать и усилить свою доминирующую природу с помощью программ, ориентированных на конкретную природу, которые вы найдете в своем отчете. Затем, как только вы придете в норму, вы можете начать приводить в порядок свою противоположную природу. И наконец, следуйте программам для двух оставшихся натур. Когда все ваши натуры будут сбалансированы, вы достигнете эффекта Ultimate Edge Effect и обретете оптимальное здоровье.

Большинство людей могут определить недостаток в своей доминирующей природе раньше, чем недостаток в любой другой природе. Это происходит, когда мы чувствуем себя менее «похожими на себя». Однако сравните свою противоположную природу в «Оценке характера по Браверману» со своей недостаточной природой во второй части теста. В большинстве случаев вы обнаружите, что они совпадают. Это доказывает стремление мозга и тела поддерживать баланс. Когда это происходит, ваше тело говорит вам, что нужно стремиться к тому балансу, в котором вы находились раньше. Однако этот баланс не должен быть вашей целью. Чтобы достичь эффекта Ultimate Edge Effect, вы можете достичь состояния, когда вы испытываете полную интенсивность, полный энтузиазм, полную организованность и полное спокойствие полного баланса. Этого можно достичь, работая над всеми своими качествами, используя рекомендации из вашего отчета.

Да! Ваш характер - важная грань в определении вашего темперамента и личности, а также в поиске идеального партнера, соответствующего вашим желаниям и потребностям. Как говорится, противоположности притягиваются. Вы можете обнаружить, что ваш супруг или партнер обладает качествами, противоположными вашей натуре. Если это так, то у вас, скорее всего, сбалансированные отношения, основанные на восполнении слабых и усилении сильных сторон друг друга.

И наоборот, натуры объединяются в пары благодаря их соотнесению с бинарными переключателями мозга «вкл/выкл». Эти пары также создают динамические отношения. Например, дофамин и ацетилхолин - это бинарные переключатели, связанные с быстротой и скоростью: интенсивностью и энтузиазмом в романтике, любви и сексе. Ацетилхолиновая природа быстра и обычно выражает высокий уровень интенсивности чувств, когда в жизни преобладает романтика. Когда доминирует дофамин, он служит когнитивной эффективности. Вместе они являются признаком высоковольтной романтической любви. Именно к такому соединению стремятся голливудские романы: это знак западного романтического ума и западного романтического мышления. С другой стороны, «выключатели» ГАМК и серотонина часто работают в паре. Натуры с ГАМК обладают спокойной чувствительностью, а также способностью к сопереживанию и обезболиванию. В сочетании с серотонином, когда преобладает ГАМК, их соединение максимально способствует безболезненному, легкому и заботливому восточному образу жизни. Когда преобладает серотонин, подчеркивается счастье, радость и смех во всей их целительной силе.

Стабильные отношения можно найти и в паре с одинаковой природой. Однако неизбежно кто-то впадает в недостаток, и такой тип отношений будет страдать, когда другой не сможет приспособиться к дисбалансу.

Во всех этих отношениях баланс на протяжении всей жизни не может быть сохранен благодаря вашему выбору романтической пары. Человеческая природа заставляет нас пытаться изменить партнера, вместо того чтобы работать над собой, когда мы осознаем проблему. Поэтому признаком неудачных отношений является то, что люди пытаются втянуть друг друга в свою природу. Вместо этого вам нужно сбалансировать себя, усилив каждую из четырех биохимических природ.

Многие вопросы, составляющие тест Бравермана, не подходят для детей. Поэтому рекомендуется минимальный возраст 18 лет.

Недостатки в других областях, кроме вашей доминирующей природы, часто проявляются в виде болезни еще до того, как обнаружится недостаток доминирующей природы (что заставляет вас чувствовать себя «не в себе»). Многие заболевания проявляются в виде ряда сложных симптомов, которые могут быть связаны с более чем одной природой. Поэтому лечение должно быть направлено на устранение многочисленных химических дисбалансов. Например, проблемы с памятью, связанные с ацетилхолиновой природой, часто сопровождаются нарушениями сна, вызванными дефицитом серотонина. Если у вас наблюдаются умеренные или сильные недостатки по нескольким категориям, обязательно просмотрите все соответствующие разделы, чтобы получить полную картину состояния вашего здоровья.

Ваши доминирующие натуры не меняются. Они закладываются при рождении и становятся полностью зрелыми к началу полового созревания, примерно к тринадцати годам. Однако здоровье или баланс нашей доминирующей природы может периодически меняться. Например, у вас может быть доминирующая дофаминовая природа и развиться дефицит дофамина. Вы поймете эту проблему, если получите высокие баллы как в первой, так и во второй части теста.

Все мы представляем собой смесь различных натур. В общем, у нас всегда есть одна доминирующая натура. Однако несомненно, что природа может колебаться: сегодня в вас может быть сильнее одна натура, а когда вы почувствуете себя более отдохнувшим, доминировать другая. Биохимические темпераменты также могут колебаться из-за болезни. Иногда люди не знают себя или с трудом определяют симптомы, которые испытывают.

Хотя ваша доминирующая природа, по сути, не меняется, вы можете слегка изменить ее в зависимости от того, как вы заботитесь о своем теле и разуме. Вы можете использовать часть 2 теста Бравермана как способ определить свой успех в балансировке мозговой химии.

Повторно проходите тест Braverman Assessment всякий раз, когда вы чувствуете себя заметно иначе в течение недели или более, вносите серьезные изменения в свою программу приема витаминов или лекарств или переживаете событие, меняющее жизнь, например смерть близкого человека, развод или тяжелую болезнь. Между обследованиями всегда должно проходить не менее месяца. Не так важно определить свою доминирующую натуру, как важно уметь сбалансировать свой мозг и использовать сильные стороны всех натур с пользой для себя.

Если ваши результаты показывают равномерное распределение между всеми натурами, значит, вы близки к балансу своего мозга. Если это так, то вы готовы дополнить свою природу, повысив уровень биохимических веществ, которые наиболее соответствуют вашему темпераменту. Например, если вы хотите быть более общительным, вы можете узнать, как повысить уровень дофамина; если вы хотите мыслить более творчески, вы можете повысить уровень ацетилхолина. Рекомендации смотрите в вашем персональном отчете.

Генетика является ключевым фактором, определяющим вашу доминантность. Люди с доминирующим характером предрасположены к повышенной выработке и передаче этого нейротрансмиттера. Вы также можете быть предрасположены к заболеваниям, вызванным недостатком генов или других природных особенностей. Наши исследования показывают, что низкий уровень дофамина, например, связан с фобиями, наркоманией, алкоголизмом, антисоциальным поведением и застенчивостью.

Каждый мозг естественным образом функционирует с некоторым дисбалансом. Именно это делает каждого из нас уникальным. Поэтому результаты теста Бравермана покажут некоторое предпочтение одной природы над другой.

Каждый мозг естественным образом функционирует с некоторым дисбалансом. То есть вы можете по мере необходимости усиливать этот баланс: если вам нужно работать допоздна, вы можете повысить уровень дофамина; если вы идете в оперу и вам нужно сидеть спокойно, вы можете повысить уровень ацетилхолина и ГАМК. Вы не создаете дисбаланс, а усиливаете природу - и делаете это на временной основе. Это не изменит работу вашего мозга. Вы просто увеличиваете выработку определенного биохимического вещества, которое делает каждого из нас уникальным. Поэтому результаты теста Бравермана покажут некоторое предпочтение одной природы над другой.