Test Bravermana opiera się na testach związanych z temperamentami mózgu i ich wadami, które zostały opracowane i udoskonalone w ciągu ostatnich pięćdziesięciu lat. Ocena obejmuje wiedzę zdobytą na podstawie obserwacji i eksperymentów, która została szeroko opublikowana i zweryfikowana przez naukowców zajmujących się mózgiem.

Być może zauważyłeś powtarzający się charakter różnych pytań; jest to celowe, aby żadne pytanie nie wypaczyło ogólnego wyniku.

Test Bravermana to początek rozmowy z samym sobą, którą można kontynuować z lekarzem. Żaden test nie może całkowicie ujawnić chemii mózgu. Odpowiedzi na pytania ujawniają wzorce myślenia i zachowania, które są bezpośrednio związane z neuroprzekaźnikami mózgu. Na przykład neuroprzekaźnik dopamina jest pobudzającym związkiem biochemicznym, który w dużych ilościach zapewnia energię fizyczną, energię psychiczną, intensywną motywację, wysoki popęd seksualny, szybkość myślenia / przetwarzania i zdolność do zwalczania zachcianek. Jeśli brakuje ci wszystkich lub niektórych z tych zdolności i zachowań, odkryliśmy, że najprawdopodobniej masz niedobór dopaminy.

Badania są przytłaczające. Stwierdzono, że osoby samotne, cierpiące na depresję i chronicznie introwertyczne mają niedobory dopaminy. Osoby, które używają środków dopaminergicznych, takich jak kofeina lub nawet amfetamina, ekstrawertyzują swój mózg i będą zachowywać się w sposób odmienny od tego, w jaki wyrażałaby się ich natura. Z pomocą tych wzmacniaczy dopaminy będą wykazywać zachowanie podobne do osoby z dominacją dopaminy.

Jeśli jesteś osobą intuicyjną, z bardzo aktywnymi poznawczymi procesami myślowymi i wysokimi zdolnościami uczenia się, cechy te zostały powiązane z dominacją acetylocholiny. Niedobory tego rodzaju mogą być związane z zaburzeniami uwagi, psychozą i uzależnieniem od nikotyny.

Psychiatria wykonała niezwykłą pracę, opracowując testy, które ujawniają cechy osobowości w oparciu o stan umysłu. Charakter danej osoby to połączenie osobowości, pamięci, uwagi i zdrowia fizycznego. Braverman Nature Assessment jest pierwszym narzędziem, które testuje wszystkie te domeny.

Wierz lub nie, ale to samo w sobie mówi coś o twojej naturze! Może to być całkowicie zgodne z twoją dominującą naturą i dobrym zdrowiem. Jeśli jednak masz trudności z odpowiedzią na te pytania, prześpij się dobrze i spróbuj ponownie wykonać test. Jeśli nadal nie jesteś pewien swoich odpowiedzi, to bardzo prawdopodobne jest, że niezdecydowanie przejawia się w innych obszarach Twojego życia zawodowego lub codziennego. W takim przypadku zaleca się wizytę kontrolną u lekarza, aby wyeliminować chorobę leżącą u podstaw niezdecydowania. Warto również zapoznać się z sekcją dotyczącą natury dopaminowej. Dopaminowa natura jest w stanie podejmować jasne decyzje, a stosując się do zaleceń zawartych w tej sekcji, możesz poprawić swoją zdolność podejmowania decyzji.

Leki takie jak antybiotyki i większość leków dostępnych bez recepty na dolegliwości takie jak przeziębienie nie mają wpływu na wyniki. Jeśli przyjmujesz leki zmieniające umysł, takie jak leki przeciwdepresyjne lub uspokajające, lub niektóre hormony, wyniki mogą odzwierciedlać zmienioną naturę. Nie oznacza to jednak, że powinieneś przestać przyjmować te przepisane leki lub że nie powinieneś brać udziału w Braverman Nature Assessment. Zaletą oceny podczas przyjmowania leków jest to, że może ona dać ci znać, czy jesteś nadmiernie leczony lub czy masz niedobór jednego z czterech związków biochemicznych. Wyniki testu Bravermana najlepiej omówić z lekarzem.

Nie. Jednak niektórzy ludzie doświadczają dwóch natur, które mają duży wpływ na ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Wiele osób będzie miało jeden wynik wyższy od pozostałych; wynik ten odzwierciedla dominującą naturę. Ale niektórzy ludzie będą mieli identyczne wyniki dla dwóch lub więcej natur. W takim przypadku określamy ich dominującą naturę w inny sposób. Naturalna progresja aktywności w falach mózgowych przebiega od płata czołowego (dopamina) przez płat skroniowy (GABA) do płata ciemieniowego (acetylocholina) do płata potylicznego (serotonina). Wzorce dominacji czterech natur, względem siebie, podążają tym samym torem, z wyjątkiem GABA. Jeśli więc, powiedzmy, twoje wyniki są identyczne dla dopaminy i acetylocholiny, twoją dominującą naturą jest dopamina, ponieważ dopamina jest pierwsza w sekwencji. Jeśli masz identyczne wyniki dla natur GABA i serotoniny, twoją dominującą naturą jest serotonina.

Test Braverman Nature Assessment jest wyjątkowy, ponieważ może łatwo zidentyfikować biologiczne przyczyny fizycznych problemów, których doświadczasz teraz, a także pomóc Ci zrównoważyć mózg i ciało na resztę życia. Informacje te są określane poprzez analizę wszystkich czterech wyników testu Nature Assessment.

Oprócz dominującej natury, kolejną najważniejszą informacją jest najniższy wynik. Wynik ten określa słabą stronę lub przeciwną naturę. Na przykład, jeśli wyniki testu wskazują 33 dopaminy, 40 acetylocholiny, 15 GABA i 25 serotoniny, to jesteś naturą acetylocholinową z przeciwną naturą GABA. Pamiętaj, że naturalna progresja fal mózgowych przebiega od płata czołowego (dopamina) przez płat skroniowy (GABA) do płata ciemieniowego (acetylocholina) do płata potylicznego (serotonina). Cztery natury podążają tą samą ścieżką, z wyjątkiem GABA. Jeśli masz dwa identyczne najniższe wyniki (np. 15 dopaminy, 15 serotoniny), natura, która pojawia się jako pierwsza w sekwencji, byłaby uważana za przeciwną naturę. Jeśli jednak masz identyczne niskie wyniki dla GABA i serotoniny, twoją przeciwną naturą jest serotonina.

Chociaż ważne jest, aby zidentyfikować swoją dominującą naturę, nie będziesz w stanie osiągnąć ostatecznego efektu krawędzi, jeśli nie nauczysz się równoważyć wszystkich czterech natur. Pierwszym krokiem jest więc rozpoznanie i wzmocnienie swojej dominującej natury poprzez programy dla niej przeznaczone, które znajdziesz w raporcie. Następnie, gdy już będziesz zdrowy, możesz zacząć kształtować swoją przeciwną naturę. Na koniec postępuj zgodnie z programami dla dwóch pozostałych natur. Gdy wszystkie natury zostaną zrównoważone, osiągniesz Ultimate Edge Effect i doświadczysz optymalnego zdrowia.

Większość ludzi potrafi zidentyfikować braki w swojej dominującej naturze przed brakami w jakiejkolwiek innej naturze. Dzieje się tak, gdy czujemy się mniej „sobą”. Porównaj jednak swoją przeciwną naturę w teście Braverman Nature Assessment ze swoją wadliwą naturą w drugiej części testu. W większości przypadków okaże się, że są one takie same. Dowodzi to dążenia mózgu i ciała do utrzymania równowagi. Kiedy tak się dzieje, twoje ciało mówi ci, abyś dążył do równowagi, w której byłeś wcześniej. Jednak równowaga ta nie powinna być Twoim głównym celem. Aby osiągnąć ostateczny efekt krawędzi, możesz osiągnąć stan, w którym doświadczasz pełnej intensywności, pełnego entuzjazmu, pełnej organizacji i pełnego spokoju całkowitej równowagi. Można to osiągnąć jedynie poprzez pracę nad wszystkimi swoimi naturami, korzystając z zaleceń zawartych w raporcie.

Tak, twoja natura jest ważnym aspektem w określaniu twojego temperamentu i osobowości, a także w identyfikowaniu idealnego partnera dla twoich szczególnych pragnień i pragnień. Jak mówi powiedzenie, przeciwieństwa się przyciągają. Może się okazać, że twój współmałżonek lub partner posiada cechy znajdujące się w twojej przeciwnej naturze. Jeśli tak jest, prawdopodobnie masz dobrze wyważony związek oparty na wzajemnym uzupełnianiu swoich słabości i wzmacnianiu swoich mocnych stron.

I odwrotnie, natury są sparowane przez ich korelację z binarnymi włącznikami/wyłącznikami mózgu. Te pary również tworzą dynamiczne relacje. Na przykład dopamina i acetylocholina są binarnymi przełącznikami „on” związanymi z szybkością i prędkością: intensywnością i entuzjazmem w romansach, miłości i seksie. Natura acetylocholiny jest szybka i zwykle wyraża wysoki poziom intensywności uczuć, gdzie romans dominuje w życiu. Gdy dominuje dopamina, służy ona wydajności poznawczej. Razem są oznaką romantycznej miłości o wysokim napięciu. To połączenie jest tym, do czego dążą hollywoodzkie romanse: znakiem zachodniego romantycznego umysłu i zachodniej romantycznej myśli. Z drugiej strony, wyłączniki GABA i serotoniny często łączą się w pary. Natury GABA mają spokojną wrażliwość, a także empatyczną zdolność do łagodzenia bólu. W połączeniu z serotoniną, w której dominuje GABA, ich połączenie maksymalizuje bezbolesny, łatwy w opiece wschodni styl życia. Gdy dominuje serotonina, podkreśla się szczęście, radość i śmiech w całej ich uzdrawiającej mocy.

Stabilne relacje można również znaleźć w przypadku par o tej samej naturze. Jednak nieuchronnie ktoś popada w niedobór, a ten rodzaj relacji ucierpi, gdy druga osoba nie będzie w stanie dostosować się do braku równowagi.

We wszystkich tych związkach równowaga na całe życie nie może być utrzymana przez wybór romantycznej pary. Ludzka natura skłania nas do tego, by próbować zmienić naszego partnera, zamiast pracować nad sobą, gdy rozpoznajemy problem. Dlatego też oznaką nieudanego związku jest to, że ludzie próbują wciągnąć siebie nawzajem w swoją naturę. Zamiast tego należy zrównoważyć siebie poprzez wzmocnienie każdej z czterech natur biochemicznych.

Wiele pytań składających się na test Bravermana nie jest odpowiednich dla dzieci. W związku z tym zalecany jest minimalny wiek 18 lat.

Niedobory w obszarach innych niż dominująca natura często objawiają się jako choroba, zanim ujawni się niedobór dominującej natury (co sprawia, że czujesz się, jakbyś „nie był sobą”). Wiele schorzeń objawia się jako seria wielu złożonych objawów, które można przypisać więcej niż jednej naturze. Dlatego też leczenie musi obejmować wiele zaburzeń równowagi chemicznej. Na przykład problemom z pamięcią związanym z acetylocholiną często towarzyszą zaburzenia snu spowodowane niedoborem serotoniny. Jeśli wykazujesz umiarkowane lub poważne niedobory w wielu kategoriach, upewnij się, że przejrzałeś wszystkie odpowiednie sekcje, aby uzyskać pełny obraz swojego obecnego stanu zdrowia.

Twoje dominujące natury nie zmieniają się. Zostają one ustanowione w momencie narodzin i stają się w pełni dojrzałe w okresie dojrzewania, około trzynastego roku życia. Zdrowie lub równowaga naszej dominującej natury może się jednak okresowo zmieniać. Na przykład, możesz mieć dominującą naturę dopaminy i rozwinąć niedobór dopaminy. Zdałbyś sobie sprawę z tego problemu, gdybyś uzyskał wysokie wyniki zarówno w pierwszej, jak i drugiej części testu.

Wszyscy jesteśmy mieszanką różnych natur. Ogólnie rzecz biorąc, zawsze mamy jedną dominującą naturę. Nie ma jednak wątpliwości, że natury mogą się wahać: możesz być silniejszy w jednej naturze dzisiaj, a dominować w innej, gdy czujesz się bardziej wypoczęty. Temperamenty biochemiczne mogą również ulegać wahaniom z powodu choroby. Czasami ludzie nie znają samych siebie lub mają trudności z identyfikacją objawów, których doświadczają.

Chociaż twoja dominująca natura zasadniczo się nie zmienia, możesz ją nieznacznie zmienić w zależności od tego, jak dbasz o swoje ciało i umysł. Możesz wykorzystać część 2 testu Bravermana jako sposób na określenie swojego sukcesu w równoważeniu własnej chemii mózgu.

Powtórz test Braverman Assessment za każdym razem, gdy poczujesz się wyraźnie inaczej przez tydzień lub dłużej, dokonasz poważnej zmiany w swoim programie witaminowym lub lekowym lub doświadczysz wydarzenia zmieniającego życie, takiego jak śmierć bliskiej osoby, rozwód lub poważna choroba. Zawsze należy zachować co najmniej miesięczny odstęp między ocenami. Określenie swojej dominującej natury nie jest tak ważne, jak umiejętność zrównoważenia mózgu i wykorzystania mocnych stron wszystkich natur na swoją korzyść.

Jeśli wyniki pokazują równomierny podział między wszystkimi naturami, oznacza to, że jesteś bliski zrównoważenia swojego mózgu. Jeśli tak jest, to jesteś gotowy, aby wzmocnić swoją naturę poprzez zwiększenie biochemicznych składników, które uważasz za najbardziej atrakcyjne dla swojego temperamentu. Na przykład, jeśli chcesz być bardziej towarzyski, możesz nauczyć się zwiększać poziom dopaminy; jeśli chcesz myśleć bardziej kreatywnie, możesz zwiększyć poziom acetylocholiny. Zalecenia znajdują się w raporcie osobistym.

Genetyka jest kluczem do dominującej natury. Osoby, które wykazują dominację w określonej naturze, są predysponowane do wyższej produkcji i transmisji tego konkretnego neuroprzekaźnika. Możesz być również predysponowany do chorób spowodowanych niedoborami w genach lub w innych naturach. Nasze badania pokazują, że niski poziom dopaminy, na przykład, jest powiązany z fobią, uzależnieniem, alkoholizmem, zachowaniami antyspołecznymi i nieśmiałością.

Każdy mózg naturalnie funkcjonuje na pewnym poziomie nierównowagi. To właśnie czyni każdego z nas wyjątkowym. Dlatego wyniki testu Bravermana wykażą pewną preferencję dla jednej natury w stosunku do drugiej.

Możesz także zdecydować się na wzmocnienie natury w razie potrzeby: jeśli musisz pracować do późna, możesz zwiększyć poziom dopaminy; jeśli wybierasz się do opery i musisz siedzieć spokojnie, możesz zwiększyć poziom acetylocholiny i GABA. Nie tworzysz nierównowagi, ale wzmacniasz naturę - i robisz to tymczasowo. Nie zmieni to sposobu funkcjonowania mózgu. Po prostu zwiększasz produkcję określonego związku biochemicznego.