El Test de Braverman se basa en pruebas relacionadas con los temperamentos cerebrales y sus deficiencias que se han desarrollado y perfeccionado a lo largo de los últimos cincuenta años. La evaluación incorpora conocimientos obtenidos a partir de la observación y la experimentación que han sido ampliamente publicados, revisados por científicos del cerebro.

Es posible que haya notado la naturaleza repetitiva de varias preguntas; esto es deliberado para que ninguna pregunta distorsione el resultado global.

El Test de Braverman es el comienzo de una conversación con usted mismo, que puede continuar con su médico. Ninguna prueba puede revelar por completo la química de tu cerebro. Sus respuestas a las preguntas revelan patrones de pensamiento y comportamiento que están directamente relacionados con los neurotransmisores del cerebro. Por ejemplo, el neurotransmisor dopamina es un bioquímico excitador que, en abundancia, le proporciona energía física, energía mental, motivación intensa, alto deseo sexual, rapidez de pensamiento/procesamiento y la capacidad de combatir los antojos. Si carece de todas o algunas de estas capacidades y comportamientos, hemos descubierto que lo más probable es que padezca una deficiencia de dopamina.

La investigación es abrumadora. Se ha descubierto que los solitarios, las personas deprimidas y los individuos crónicamente introvertidos presentan deficiencias de dopamina. Las personas que consumen agentes dopaminérgicos, como la cafeína o incluso las anfetaminas, están extrovirtiendo su cerebro y se comportarán de un modo distinto a como se expresaría su naturaleza. Con la ayuda de estos potenciadores de la dopamina, mostrarán un comportamiento similar al de un individuo con dominancia dopaminérgica.

Si usted es intuitivo, con procesos de pensamiento cognitivo muy activos y alta capacidad de aprendizaje, estas características se han relacionado con la dominancia de la acetilcolina. Las deficiencias de esta naturaleza pueden asociarse a trastornos de la atención, psicosis y adicción a la nicotina.

Los profesionales de la psiquiatría han realizado un notable trabajo ideando pruebas que revelan rasgos de la personalidad basados en el estado de ánimo de cada uno. La naturaleza de una persona es la combinación de personalidad, memoria, atención y salud física. La Evaluación de la Naturaleza de Braverman es el primer instrumento que evalúa todos estos ámbitos.

Lo creas o no, ¡eso ya dice algo de tu naturaleza! Podría ser totalmente coherente con su naturaleza dominante, y la buena salud. No obstante, si tiene problemas para responder a estas preguntas, duerma bien e intente realizar de nuevo el test. Si sigue sin estar seguro de sus respuestas, es muy probable que la indecisión se manifieste en otros ámbitos de su vida profesional o cotidiana. En ese caso, se recomienda un chequeo con su médico para poder eliminar la enfermedad subyacente como causa de su vacilación. También puede revisar la sección sobre la naturaleza de la dopamina. Una naturaleza dopaminérgica es capaz de tomar decisiones claras y, siguiendo las recomendaciones de esa sección, podría mejorar su capacidad de decisión.

Fármacos como los antibióticos y la mayoría de los medicamentos de venta libre para dolencias como el resfriado común no afectan a los resultados. Si está tomando medicamentos que alteran la mente, como antidepresivos o tranquilizantes, o determinadas hormonas, los resultados podrían reflejar un cambio de naturaleza. Esto no significa, sin embargo, que deba dejar de tomar estos medicamentos prescritos, o que no deba tomar la Evaluación de la Naturaleza Braverman. La ventaja de someterse a una evaluación mientras toma medicación es que puede indicarle si se está medicando en exceso o si tiene carencia de alguna de las cuatro sustancias bioquímicas. Lo mejor es que hable con su médico sobre los resultados de la prueba de Braverman.

No. Sin embargo, algunas personas experimentan dos naturalezas, ambas muy influyentes en la salud y el bienestar generales. Muchas personas tendrán una puntuación más alta que las demás; esta puntuación refleja su naturaleza dominante. Pero algunas personas tendrán puntuaciones idénticas para dos o más naturalezas. En ese caso, determinamos su naturaleza dominante de otra manera. La progresión natural de la actividad en la onda cerebral va del lóbulo frontal (dopamina) al lóbulo temporal (GABA), al lóbulo parietal (acetilcolina) y al lóbulo occipital (serotonina). Los patrones de dominancia de las cuatro naturalezas, en relación con las demás, siguen la misma progresión, con la excepción del GABA. Así que si, por ejemplo, sus puntuaciones son idénticas para la dopamina y la acetilcolina, su naturaleza dominante es la dopamina, porque la dopamina es lo primero en la secuencia. Si obtuvieras puntuaciones idénticas para las naturalezas GABA y serotonina, tu naturaleza dominante es la serotonina.

La Evaluación de la Naturaleza Braverman es única en el sentido de que puede identificar fácilmente las razones biológicas que subyacen a los problemas físicos que está experimentando ahora, así como ayudarle a equilibrar su cerebro y su cuerpo para el resto de su vida. Esta información se determina analizando las cuatro puntuaciones de la Evaluación de la Naturaleza.

Aparte de su naturaleza dominante, el siguiente dato más importante se encuentra en su puntuación más baja. Esta puntuación identifica su lado débil o naturaleza opuesta. Por ejemplo, si los resultados de sus pruebas indican 33 de dopamina, 40 de acetilcolina, 15 de GABA y 25 de serotonina, usted sería una naturaleza acetilcolina con una naturaleza opuesta de GABA. Recuerde que la progresión natural de una onda cerebral va del lóbulo frontal (dopamina) al lóbulo temporal (GABA), al lóbulo parietal (acetilcolina) y al lóbulo occipital (serotonina). Las cuatro naturalezas siguen la misma progresión, a excepción del GABA. Si tuviera dos puntuaciones más bajas idénticas (por ejemplo, 15 de dopamina y 15 de serotonina), la naturaleza que aparece en primer lugar en la secuencia se consideraría su naturaleza opuesta. Sin embargo, si tuvieras puntuaciones bajas idénticas para GABA y serotonina, tu naturaleza opuesta es la serotonina.

Si bien es importante identificar tu naturaleza dominante, no podrás alcanzar el Efecto Ultimate Edge a menos que aprendas a equilibrar las cuatro naturalezas. El primer paso es reconocer y potenciar su naturaleza dominante a través de los programas específicos de naturaleza que encontrará en su informe. Entonces, una vez que estés bien, podrás empezar a poner en forma tu naturaleza opuesta. Por último, siga los programas para las dos naturalezas restantes. Cuando todas sus naturalezas estén equilibradas, alcanzará el Efecto Ultimate Edge y experimentará una salud óptima.

La mayoría de las personas pueden identificar una deficiencia en su naturaleza dominante antes que una deficiencia en cualquier otra naturaleza. Esto ocurre cuando nos sentimos menos "nosotros mismos". Sin embargo, compare su naturaleza opuesta en la Evaluación de la Naturaleza Braverman con su naturaleza deficiente en la segunda parte de la prueba. En la mayoría de los casos, descubrirá que son iguales. Esto demuestra el deseo del cerebro y del cuerpo de mantener el equilibrio. Cuando esto ocurre, tu cuerpo te está diciendo que te esfuerces por alcanzar el equilibrio en el que te encontrabas antes. Sin embargo, ese equilibrio no debe ser todo su objetivo. Para llegar al Efecto Ultimate Edge, puedes alcanzar un estado en el que experimentes la plena intensidad, el pleno entusiasmo, la plena organización y la plena serenidad del equilibrio total. Esto sólo puede lograrse trabajando en todas sus naturalezas utilizando las recomendaciones de su informe.

¡Sí! Su naturaleza es una faceta importante para determinar su biotemperamento y personalidad, así como para identificar a la pareja ideal para sus deseos particulares. Como dice el refrán, los polos opuestos se atraen. Puede que descubra que su cónyuge o pareja posee las cualidades de su naturaleza opuesta. Si es así, probablemente tengan una relación equilibrada basada en suplir los puntos débiles del otro y potenciar sus puntos fuertes.

A la inversa, las naturalezas se emparejan por su correlación con los interruptores binarios de encendido y apagado del cerebro. Estas parejas también crean relaciones dinámicas. Por ejemplo, la dopamina y la acetilcolina son los interruptores binarios "on" relacionados con la rapidez y la velocidad: intensidad y entusiasmo en el romance, el amor y el sexo. De naturaleza acetilcolínica, es rápido y suele expresar un alto nivel de intensidad de sentimientos, donde el romanticismo domina la vida. Cuando la dopamina es dominante, sirve a la eficiencia cognitiva. Juntos, son una marca de amor romántico de alto voltaje. Este acoplamiento es lo que persiguen los romances de Hollywood: la marca de la mente romántica occidental y del pensamiento romántico occidental. Por otra parte, los interruptores de "apagado" del GABA y la serotonina suelen ir juntos. Las naturalezas GABA tienen una sensibilidad calmada, así como la capacidad empática de aliviar el dolor. Cuando se combina con la serotonina, donde el GABA es dominante, el acoplamiento de ambos maximiza el estilo de vida oriental sin dolor y de fácil cuidado. Cuando la serotonina es dominante, se acentúan la felicidad, la alegría y la risa en todo su poder curativo.

También se pueden encontrar relaciones estables cuando se empareja con personas de la misma naturaleza. Sin embargo, inevitablemente alguien cae en una deficiencia, y este tipo de relación sufrirá cuando el otro no pueda adaptarse al desequilibrio.

En todas estas relaciones, el equilibrio de por vida no puede mantenerse con la elección de las parejas románticas. La naturaleza humana nos impulsa a intentar cambiar a nuestra pareja en lugar de hacer el trabajo en nosotros mismos cuando reconocemos un problema. Por lo tanto, la marca de una relación fallida es cuando las personas intentan arrastrar a la otra hacia su naturaleza. Por el contrario, hay que equilibrarse potenciando cada una de las cuatro naturalezas bioquímicas.

Muchas de las preguntas que constituyen el test de Braverman no son apropiadas para los niños. Por lo tanto, se recomienda una edad mínima de 18 años.

Las deficiencias en áreas distintas a tu naturaleza dominante a menudo se manifiestan como enfermedad antes de que se revele una deficiencia de naturaleza dominante (que te hace sentir que "no eres tú mismo"). Muchos problemas de salud se presentan como una serie de síntomas complejos que pueden atribuirse a más de una causa. Por lo tanto, el tratamiento debe abordar múltiples desequilibrios químicos. Por ejemplo, los problemas de memoria asociados a la naturaleza de la acetilcolina suelen ir acompañados de anomalías del sueño causadas por un déficit de serotonina. Si presenta deficiencias moderadas o importantes en varias categorías, asegúrese de revisar todas las secciones respectivas para obtener una imagen completa de su estado de salud actual.

Sus naturalezas dominantes no cambian. Se establecen al nacer y maduran plenamente al llegar la pubertad, en torno a los trece años. Sin embargo, la salud o el equilibrio de nuestra naturaleza dominante pueden cambiar periódicamente. Por ejemplo, se puede tener una naturaleza dopaminodominante y desarrollar una deficiencia de dopamina. Te darías cuenta de este problema si obtuvieras una puntuación alta tanto en la primera como en la segunda parte de la prueba.

Todos somos una mezcla de diversas naturalezas. En general, siempre tenemos una naturaleza dominante. Sin embargo, no hay duda de que las naturalezas pueden vacilar: puede que hoy seas más fuerte en una naturaleza y dominante en otra cuando te sientas más descansado. Los temperamentos bioquímicos también pueden fluctuar debido a una enfermedad. A veces, las personas no se conocen claramente a sí mismas o tienen dificultades para identificar los síntomas que experimentan.

Aunque tu naturaleza dominante esencialmente no cambia, puedes alterarla ligeramente en función de cómo cuides tu cuerpo y tu mente. Puede utilizar la Parte 2 del Test de Braverman para determinar si ha conseguido equilibrar su propia química cerebral.

Vuelva a realizar la Evaluación Braverman siempre que se sienta notablemente diferente durante una semana o más, haga un cambio importante en su programa de vitaminas o medicación, o experimente un acontecimiento que le cambie la vida, como la muerte de un ser querido, un divorcio o una enfermedad grave. Deje siempre pasar al menos un mes entre una evaluación y otra. No es tan importante definir tu naturaleza dominante como tener la capacidad de equilibrar tu cerebro y utilizar los puntos fuertes de todas las naturalezas en tu beneficio.

Si los resultados muestran un reparto equitativo entre todas las naturalezas, entonces está cerca de equilibrar su cerebro. Si este es el caso, entonces está preparado para aumentar su naturaleza potenciando la bioquímica que más atrae a su temperamento. Por ejemplo, si quiere ser más extrovertido, puede aprender a potenciar su dopamina; si quiere pensar de forma más creativa, puede aumentar sus niveles de acetilcolina. Consulte su informe personal para obtener recomendaciones.

La genética es clave para su naturaleza dominante. Los individuos que muestran dominancia en una naturaleza específica están predispuestos a una mayor producción y transmisión de ese neurotransmisor concreto. También puedes estar predispuesto a enfermedades causadas por deficiencias en los genes o en otras naturalezas. Nuestras investigaciones demuestran que un nivel bajo de dopamina, por ejemplo, está relacionado con la obesidad, la adicción, el alcoholismo, el comportamiento antisocial y la timidez.

Todos los cerebros funcionan de forma natural con cierto nivel de desequilibrio. Eso es lo que nos hace únicos a cada uno de nosotros. Por lo tanto, los resultados del Test de Braverman mostrarán cierta preferencia por una naturaleza sobre otra.

También puedes optar por aumentar una naturaleza en función de tus necesidades: si tienes que trabajar hasta tarde, puedes aumentar tu dopamina; si vas a ir a una ópera y necesitas quedarte quieto, puedes aumentar tu acetilcolina y GABA. No está creando un desequilibrio, sino mejorando una naturaleza, y lo hace de forma temporal. Esto no cambiará el funcionamiento de tu cerebro. Simplemente se aumenta la producción de una sustancia bioquímica concreta.