Der Braverman-Test basiert auf Tests, die in den letzten fünfzig Jahren entwickelt und verfeinert wurden und die sich auf die Temperamente des Gehirns und ihre Defizite beziehen. In die Bewertung fließen Erkenntnisse aus Beobachtungen und Experimenten ein, die auf breiter Basis veröffentlicht und von Hirnforschern überprüft worden sind.

Vielleicht ist Ihnen aufgefallen, dass sich verschiedene Fragen wiederholen; dies ist beabsichtigt, damit keine einzelne Frage das Gesamtergebnis verfälscht.

Der Braverman-Test ist der Beginn eines Gesprächs mit Ihnen selbst, das Sie mit Ihrem Arzt fortsetzen können. Kein Test kann Ihre Gehirnchemie vollständig aufdecken. Ihre Antworten auf die Fragen offenbaren Denk- und Verhaltensmuster, die in direktem Zusammenhang mit den Neurotransmittern des Gehirns stehen. Der Neurotransmitter Dopamin zum Beispiel ist ein anregender biochemischer Stoff, der bei ausreichender Zufuhr für körperliche Energie, geistige Energie, starke Motivation, hohen Sexualtrieb, schnelles Denken/Verarbeitungsgeschwindigkeit und die Fähigkeit, Heißhunger zu bekämpfen, sorgt. Wenn Ihnen alle oder einige dieser Fähigkeiten und Verhaltensweisen fehlen, dann haben wir herausgefunden, dass Sie höchstwahrscheinlich einen Dopaminmangel haben.

Die Forschung ist überwältigend. Bei Einzelgängern, depressiven Menschen und chronisch introvertierten Personen wurde ein Dopaminmangel festgestellt. Menschen, die Dopaminwirkstoffe wie Koffein oder sogar Amphetamine konsumieren, machen ihr Gehirn extrovertiert und verhalten sich anders, als es ihrer Natur entsprechen würde. Mit Hilfe dieser Dopaminverstärker zeigen sie ein Verhalten, das dem einer Person mit einer Dopamin-Dominanz ähnelt.

Wenn Sie intuitiv sind, über sehr aktive kognitive Denkprozesse verfügen und eine hohe Lernfähigkeit besitzen, wurden diese Eigenschaften mit einer Acetylcholin-Dominanz in Verbindung gebracht. Ein solcher Mangel kann mit Aufmerksamkeitsstörungen, Psychosen und Nikotinabhängigkeit in Verbindung gebracht werden.

Die Psychiatrie hat bemerkenswerte Arbeit geleistet, indem sie Tests entwickelt hat, die Persönlichkeitsmerkmale auf der Grundlage des Gemütszustands einer Person aufzeigen. Der Charakter eines Menschen ist eine Kombination aus Persönlichkeit, Gedächtnis, Aufmerksamkeit und körperlicher Gesundheit. Das Braverman Nature Assessment ist das erste Instrument, das alle diese Bereiche testet.

Ob du es glaubst oder nicht, das sagt schon etwas über deinen Charakter aus! Das könnte ganz im Einklang mit Ihrer dominanten Natur und Ihrer guten Gesundheit sein. Wenn Sie jedoch Schwierigkeiten bei der Beantwortung dieser Fragen haben, sollten Sie sich ausschlafen und den Test wiederholen. Wenn Sie sich bei Ihren Antworten immer noch unsicher fühlen, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass sich die Unentschlossenheit auch in anderen Bereichen Ihres beruflichen oder täglichen Lebens zeigt. In diesem Fall ist eine ärztliche Untersuchung empfehlenswert, damit eine Grunderkrankung als Ursache für Ihr Schwanken ausgeschlossen werden kann. Sie sollten sich auch den Abschnitt über die Natur des Dopamins ansehen. Eine Dopamin-Natur ist in der Lage, klare Entscheidungen zu treffen, und wenn Sie die Empfehlungen in diesem Abschnitt befolgen, können Sie vielleicht Ihre Entscheidungsfähigkeit verbessern.

Medikamente wie Antibiotika und die meisten frei verkäuflichen Medikamente gegen Krankheiten wie Erkältungen haben keinen Einfluss auf die Ergebnisse. Wenn Sie bewusstseinsverändernde Medikamente wie Antidepressiva oder Beruhigungsmittel oder bestimmte Hormone einnehmen, können die Ergebnisse ein verändertes Wesen widerspiegeln. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie die Einnahme dieser verschriebenen Medikamente einstellen oder das Braverman Nature Assessment nicht durchführen sollten. Der Vorteil einer Bewertung während der Einnahme von Medikamenten besteht darin, dass sie Ihnen Aufschluss darüber geben kann, ob Sie sich übermedikamentieren oder ob Sie einen Mangel an einem der vier Biochemikalien haben. Sie können die Ergebnisse des Braverman-Tests am besten mit Ihrem Arzt besprechen.

Nein. Manche Menschen haben jedoch zwei Naturen, die beide einen großen Einfluss auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden haben. Viele Menschen haben einen höheren Wert als die anderen; dieser Wert spiegelt Ihre dominante Natur wider. Manche Menschen haben jedoch identische Werte für zwei oder mehr Naturen. In diesem Fall bestimmen wir ihren dominanten Charakter auf andere Weise. Der natürliche Verlauf der Hirnströme verläuft vom Frontallappen (Dopamin) über den Temporallappen (GABA) und den Parietallappen (Acetylcholin) bis zum Okzipitallappen (Serotonin). Die Dominanzmuster der vier Naturen im Verhältnis zueinander folgen demselben Verlauf, mit Ausnahme von GABA. Wenn also beispielsweise Ihre Werte für Dopamin und Acetylcholin identisch sind, ist Ihre dominante Natur Dopamin, weil Dopamin in der Sequenz an erster Stelle steht. Wenn Sie identische Werte für die GABA- und die Serotonin-Natur haben, ist Ihre dominante Natur Serotonin.

Das Braverman Nature Assessment ist insofern einzigartig, als es die biologischen Gründe für die körperlichen Probleme, die Sie jetzt haben, leicht identifizieren kann und Ihnen hilft, Ihr Gehirn und Ihren Körper für den Rest Ihres Lebens ins Gleichgewicht zu bringen. Diese Informationen werden durch die Analyse aller vier Punkte der Naturbewertung ermittelt.

Abgesehen von Ihrem dominanten Charakter ist die nächste wichtige Information in Ihrer niedrigsten Punktzahl enthalten. Diese Punktzahl zeigt Ihre schwache Seite oder Ihre entgegengesetzte Natur an. Wenn Ihre Testergebnisse zum Beispiel 33 Dopamin, 40 Acetylcholin, 15 GABA und 25 Serotonin lauten, wären Sie ein Acetylcholin-Typ mit einem GABA-Gegentyp. Denken Sie daran, dass der natürliche Verlauf einer Gehirnwelle vom Frontallappen (Dopamin) über den Temporallappen (GABA) und den Parietallappen (Acetylcholin) bis zum Okzipitallappen (Serotonin) verläuft. Die vier Naturen folgen der gleichen Entwicklung, mit Ausnahme von GABA. Hätten Sie zwei identische niedrigste Werte (z. B. 15 Dopamin, 15 Serotonin), würde die Natur, die in der Reihenfolge zuerst erscheint, als Ihre entgegengesetzte Natur angesehen. Wenn Sie jedoch identische niedrige Werte für GABA und Serotonin haben, ist Ihre entgegengesetzte Natur Serotonin.

Es ist zwar wichtig, Ihre dominante Natur zu erkennen, aber Sie werden den ultimativen Randeffekt nicht erreichen können, wenn Sie nicht lernen, alle vier Naturen auszubalancieren. Der erste Schritt besteht also darin, Ihre dominante Natur zu erkennen und durch die naturspezifischen Programme, die Sie in Ihrem Bericht finden, zu verstärken. Wenn es Ihnen dann gut geht, können Sie damit beginnen, Ihr anderes Wesen in Form zu bringen. Zuletzt folgen Sie den Programmen für die beiden verbleibenden Naturen. Wenn Ihre gesamte Natur im Gleichgewicht ist, werden Sie den ultimativen Randeffekt erreichen und optimale Gesundheit erfahren.

Die meisten Menschen können einen Mangel in ihrer dominanten Natur eher erkennen als einen Mangel in irgendeiner anderen Natur. Dies geschieht, wenn wir uns weniger "wie wir selbst" fühlen. Vergleichen Sie jedoch Ihre entgegengesetzte Natur im Braverman Nature Assessment mit Ihrer mangelhaften Natur im zweiten Teil des Tests. In den meisten Fällen werden Sie feststellen, dass sie identisch sind. Dies beweist, dass das Gehirn und der Körper das Gleichgewicht halten wollen. Wenn dies geschieht, sagt Ihnen Ihr Körper, dass Sie das Gleichgewicht anstreben sollen, in dem Sie sich zuvor befanden. Dieses Gleichgewicht sollte jedoch nicht Ihr einziges Ziel sein. Um den ultimativen Randeffekt zu erreichen, können Sie einen Zustand erreichen, in dem Sie die volle Intensität, den vollen Enthusiasmus, die volle Organisation und die volle Gelassenheit des totalen Gleichgewichts erleben. Dies kann nur erreicht werden, wenn Sie mit Hilfe der Empfehlungen aus Ihrem Bericht an allen Ihren Eigenschaften arbeiten.

Ja! Ihre Natur ist ein wichtiger Faktor bei der Bestimmung Ihres Bio-Temperaments und Ihrer Persönlichkeit sowie bei der Suche nach einem idealen Partner für Ihre besonderen Wünsche und Bedürfnisse. Wie man so schön sagt: Gegensätze ziehen sich an. Vielleicht stellen Sie fest, dass Ihr Ehepartner oder Partner die Qualitäten hat, die Sie in Ihrer entgegengesetzten Natur finden. Wenn dies der Fall ist, haben Sie wahrscheinlich eine ausgewogene Beziehung, die darauf beruht, die Schwächen des anderen auszugleichen und die Stärken des anderen zu fördern.

Umgekehrt werden die Naturen durch ihre Korrelation mit den binären Ein- und Ausschaltern des Gehirns gepaart. Diese Paare sorgen auch für dynamische Beziehungen. Dopamin und Acetylcholin sind zum Beispiel die binären "Ein"-Schalter für Schnelligkeit und Geschwindigkeit: Intensität und Enthusiasmus in Romantik, Liebe und Sex. Eine Acetylcholin-Natur ist schnell und drückt in der Regel eine hohe Gefühlsintensität aus, bei der die Romantik das Leben beherrscht. Wenn Dopamin dominant ist, dient es der kognitiven Leistungsfähigkeit. Zusammen sind sie ein Zeichen für romantische Liebe unter Hochspannung. Diese Verbindung ist das, wonach Hollywood-Romanzen streben: das Zeichen des westlichen romantischen Geistes und des westlichen romantischen Denkens. Andererseits sind die "Aus"-Schalter von GABA und Serotonin oft miteinander verbunden. GABA-Naturen haben eine ruhige Sensibilität sowie die einfühlsame Fähigkeit, Schmerzen zu lindern. In Kombination mit Serotonin, wo GABA dominiert, maximiert die Kopplung der beiden den schmerzfreien, pflegeleichten östlichen Lebensstil. Wenn Serotonin dominiert, werden Glück, Freude und Lachen in ihrer ganzen Heilkraft hervorgehoben.

Stabile Beziehungen können auch gefunden werden, wenn man sich mit der gleichen Natur paart. Es ist jedoch unvermeidlich, dass jemand in ein Defizit gerät, und diese Art von Beziehung wird leiden, wenn der andere sich nicht an das Ungleichgewicht anpassen kann.

In all diesen Beziehungen kann das lebenslange Gleichgewicht nicht durch die Wahl von Liebespaaren aufrechterhalten werden. Es liegt in der menschlichen Natur, dass wir versuchen, unseren Partner zu ändern, anstatt an uns selbst zu arbeiten, wenn wir ein Problem erkennen. Deshalb ist es ein Zeichen für eine scheiternde Beziehung, wenn Menschen versuchen, sich gegenseitig in ihre Natur hineinzuziehen. Stattdessen müssen Sie sich selbst ins Gleichgewicht bringen, indem Sie jede der vier biochemischen Naturen verstärken.

Viele der Fragen des Braverman-Tests sind für Kinder nicht geeignet. Daher wird ein Mindestalter von 18 Jahren empfohlen.

Defizite in anderen Bereichen als der dominanten Natur zeigen sich oft als Krankheit, bevor sich ein Mangel der dominanten Natur offenbart (was dazu führt, dass man das Gefühl hat, "nicht man selbst zu sein"). Viele Gesundheitszustände äußern sich als eine Reihe von komplexen Symptomen, die auf mehr als eine Ursache zurückzuführen sind. Daher muss die Behandlung mehrere chemische Ungleichgewichte berücksichtigen. So werden beispielsweise Gedächtnisprobleme, die mit der Acetylcholin-Natur zusammenhängen, häufig von Schlafstörungen begleitet, die durch einen Serotoninmangel verursacht werden. Wenn Sie in mehreren Kategorien mäßige oder größere Mängel aufweisen, sollten Sie alle entsprechenden Abschnitte durchgehen, um sich ein vollständiges Bild von Ihrem aktuellen Gesundheitszustand zu machen.

Eure dominante Natur ändert sich nicht. Sie werden bei der Geburt angelegt und sind mit Beginn der Pubertät, etwa im Alter von dreizehn Jahren, voll ausgereift. Die Gesundheit oder das Gleichgewicht unserer dominanten Natur kann sich jedoch von Zeit zu Zeit ändern. Man kann zum Beispiel einen dopamindominanten Charakter haben und einen Dopaminmangel entwickeln. Sie würden dieses Problem erkennen, wenn Sie sowohl im ersten als auch im zweiten Teil des Tests gute Ergebnisse erzielt hätten.

Wir alle sind eine Mischung aus verschiedenen Naturen. Im Allgemeinen haben wir immer eine dominante Natur. Es steht jedoch außer Frage, dass die Naturen schwanken können: Sie könnten heute in einer Natur stärker sein und in einer anderen dominieren, wenn Sie sich ausgeruhter fühlen. Biochemische Temperamente können auch aufgrund von Krankheiten schwanken. Manchmal kennen sich die Betroffenen selbst nicht genau oder haben Schwierigkeiten, die Symptome, die sie erleben, zu erkennen.

Obwohl sich Ihre dominante Natur im Grunde nicht ändert, können Sie sie leicht verändern, je nachdem, wie Sie für Ihren Körper und Ihren Geist sorgen. Sie können Teil 2 des Braverman-Tests nutzen, um Ihren Erfolg beim Ausgleich Ihrer eigenen Gehirnchemie zu ermitteln.

Führen Sie die Braverman-Bewertung immer dann erneut durch, wenn Sie sich eine Woche oder länger merklich anders fühlen, wenn Sie Ihr Vitamin- oder Medikamentenprogramm stark verändern oder wenn Sie ein lebensveränderndes Ereignis wie den Tod eines geliebten Menschen, eine Scheidung oder eine schwere Krankheit erleben. Zwischen den Beurteilungen sollte immer mindestens ein Monat liegen. Es ist nicht so wichtig, dass Sie Ihre dominante Natur definieren, sondern dass Sie die Fähigkeit haben, Ihr Gehirn auszubalancieren und die Stärken aller Naturen zu Ihrem Vorteil zu nutzen.

Wenn Ihre Ergebnisse eine gleichmäßige Verteilung auf alle Naturen zeigen, sind Sie dem Gleichgewicht Ihres Gehirns schon sehr nahe. Wenn dies der Fall ist, dann sind Sie bereit, Ihre Natur zu verbessern, indem Sie den biochemischen Stoff, der Ihrem Temperament am meisten entspricht, verstärken. Wenn Sie zum Beispiel kontaktfreudiger sein möchten, können Sie lernen, wie Sie Ihr Dopamin steigern können; wenn Sie kreativer denken möchten, können Sie Ihren Acetylcholinspiegel erhöhen. Siehe Ihren persönlichen Bericht für Empfehlungen.

Die Genetik ist der Schlüssel zu Ihrer dominanten Natur. Personen, die eine Dominanz in einem bestimmten Bereich aufweisen, sind prädisponiert für eine höhere Produktion und Übertragung dieses spezifischen Neurotransmitters. Man kann auch für Krankheiten prädisponiert sein, die durch Defizite in den Genen oder in anderen Naturen verursacht werden. Unsere Forschung zeigt, dass ein niedriger Dopaminspiegel beispielsweise mit Fettleibigkeit, Sucht, Alkoholismus, unsozialem Verhalten und Schüchternheit in Verbindung gebracht wird.

Jedes Gehirn funktioniert von Natur aus mit einem gewissen Maß an Ungleichgewicht. Das ist es, was jeden von uns einzigartig macht. Daher zeigen die Ergebnisse des Braverman-Tests eine gewisse Präferenz für eine Art gegenüber einer anderen.

Sie können sich auch dafür entscheiden, eine Eigenschaft nach Bedarf zu verstärken: Wenn Sie lange arbeiten müssen, können Sie Ihr Dopamin erhöhen; wenn Sie in die Oper gehen und still sitzen müssen, können Sie Ihr Acetylcholin und GABA erhöhen. Sie schaffen kein Ungleichgewicht, sondern verstärken eine Natur - und das nur vorübergehend. Dies wird die Funktionsweise Ihres Gehirns nicht verändern. Sie erhöhen lediglich die Produktion eines bestimmten biochemischen Stoffes.