Teil 1: Bestimmen Sie Ihre dominante Natur

Beantworten Sie die Fragen so, wie Sie sich die meiste Zeit fühlen. Wenn Sie beispielsweise schlecht geschlafen haben und sich heute müde fühlen, beantworten Sie die Fragen, die sich auf Ihr Energieniveau beziehen, so, wie Sie sich an einem durchschnittlichen Tag fühlen.

1A – DOPAMIN

Gedächtnis und Aufmerksamkeit

Ich finde es einfach, meine Gedanken zu verarbeiten

Ich konzentriere mich effektiv

Ich bin ein tiefsinniger Denker

Ich bin ein schneller Denker

Ich werde abgelenkt, weil ich so viele Aufgaben auf einmal erledige

Ich genieße intensive Debatten

Ich habe eine gute Vorstellungskraft

Ich neige dazu, meine Gedanken zu kritisieren und zu analysieren

Physisch

Ich habe die meiste Zeit über viel Energie

Mein Blutdruck ist oft erhöht

Manchmal hatte ich in meinem Leben Episoden von extremer Energie

Ich habe Schlaflosigkeit

Ich finde Sport sehr belebend

Normalerweise brauche ich morgens keinen Kaffee, um in Schwung zu kommen

Meine Venen sind sichtbar und sehen so aus, als ob sie aus der Haut hervortreten könnten

Ich habe oft eine hohe Körpertemperatur

Ich esse mein Mittagessen, während ich arbeite

Ich führe bei jeder Gelegenheit Geschlechtsverkehr durch

Ich habe ein Temperament

Ich esse nur, um meinem Körper neue Energie zuzuführen

Ich liebe Actionfilme

Durch Sport fühle ich mich stark

Zeichen

Manche Menschen betrachten mich als hartgesotten

Die meisten Menschen betrachten mich als leistungsorientiert

Manche Leute sagen, dass ich irrational bin

Ich werde alles tun, um ein Ziel zu erreichen

Ich schätze eine religiöse Philosophie

Inkompetenz macht mich wütend

Ich habe hohe Ansprüche an mich selbst und an andere

Persönlichkeit

Ich bin eine sehr herrschsüchtige Person

Manchmal bemerke ich meine Gefühle nicht

Ich habe oft Schwierigkeiten, anderen zuzuhören, weil meine eigenen Vorstellungen dominieren.

Ich war schon in viele Kämpfe verwickelt.

Ich neige dazu, zukunftsorientiert zu sein

Ich bin manchmal spekulativ

Die meisten Menschen betrachten mich als denkorientiert

Ich träume und phantasiere oft

Ich lese gerne Geschichte und andere Sachbücher

Ich bewundere Erfindungsreichtum

Ich kann nur langsam erkennen, wie Menschen Probleme verursachen können

Ich lasse mich normalerweise nicht von Leuten reinlegen, die behaupten, sie bräuchten meine Hilfe.

Die meisten Menschen betrachten mich als innovativ

Die Leute denken, ich hätte einige seltsame Ideen, aber ich kann sie immer rational begründen

Ich bin oft aufgeregt oder gereizt

Kleine Dinge machen mich ängstlich oder verärgern mich

Ich habe Fantasien von unbegrenzter Macht

Ich liebe es, Geld auszugeben

Ich dominiere andere in Beziehungen

Ich bin sehr hart zu mir selbst

Ich reagiere aggressiv auf Kritik und werde vor anderen oft defensiv

Gesamtwert von 1A Richtige Antworten: 3

 

2A – ACETYLCHOLIN

Gedächtnis und Aufmerksamkeit

Mein Gedächtnis ist sehr stark

Ich bin ein ausgezeichneter Zuhörer

Ich kann mir gut Geschichten merken

Ich vergesse normalerweise kein Gesicht

Ich bin sehr kreativ

Ich habe eine ausgezeichnete Aufmerksamkeitsspanne und verpasse selten etwas.

Ich habe viele gute Ahnungen

Ich nehme alles wahr, was um mich herum passiert

Ich habe eine gute Vorstellungskraft

Physisch

Ich neige dazu, einen langsamen Puls zu haben

Mein Körper hat eine ausgezeichnete Spannkraft

Ich habe eine tolle Figur/einen tollen Körperbau

Ich habe einen sehr niedrigen Cholesterinspiegel

Wenn ich esse, liebe ich es, die Aromen und die Schönheit des Essens zu erleben

Ich liebe Yoga und das Dehnen meiner Muskeln

Beim Sex bin ich sehr sinnlich

Ich habe irgendwann in meinem Leben eine Essstörung gehabt

Ich habe viele alternative Heilmittel ausprobiert

Zeichen

Ich sehe eine bessere Zukunft voraus

Ich bin inspiriert, anderen Menschen zu helfen

Ich glaube, dass alles möglich ist, vor allem für diejenigen, die sich engagieren

Ich bin gut darin, Harmonie zwischen Menschen herzustellen

Nächstenliebe und Altruismus kommen von Herzen, und ich habe viel von beidem

Andere denken, ich hätte eine Vision

Meine Gedanken über Religion ändern sich oft

Ich bin ein Idealist, aber kein Perfektionist

Ich bin glücklich mit jemandem, der mich einfach gut behandelt

Persönlichkeit

Ich bin ein ewiger Romantiker

Ich bin in Kontakt mit meinen Gefühlen

Ich neige dazu, Entscheidungen aufgrund von Vermutungen zu treffen

Ich mag es zu spekulieren

Manche Leute sagen, ich hätte den Kopf in den Wolken

Ich lese gerne Belletristik

Ich habe ein reiches Fantasieleben

Ich bin kreativ, wenn es darum geht, Probleme von Menschen zu lösen

Ich bin sehr ausdrucksstark; ich spreche gerne über das, was mich bedrückt

Ich bin beschwingt

Ich glaube, dass es möglich ist, eine mystische Erfahrung zu machen

Ich glaube an eine Seelenverwandtschaft

Manchmal kann mich das Mystische erregen

Ich neige dazu, übermäßig auf meinen Körper zu reagieren

Es fällt mir leicht, Dinge zu ändern; ich bin nicht auf meine Gewohnheiten festgelegt

Ich bin tief mit meinen Gefühlen verbunden

Ich neige dazu, jemanden in der einen Minute zu lieben und ihn oder sie in der nächsten zu hassen

Ich bin kokett

Es macht mir nichts aus, Geld auszugeben, wenn es meinen Beziehungen zugute kommt

Ich neige dazu zu fantasieren, wenn ich Sex habe

Meine Beziehungen neigen dazu, romantisch zu sein

Ich liebe es, romantische Filme zu sehen

Ich gehe in meinem Liebesleben Risiken ein

3A – GABA

Gedächtnis und Aufmerksamkeit

Ich habe eine stabile Aufmerksamkeitsspanne und kann der Logik anderer Leute folgen

Ich lese lieber Menschen als Bücher

Ich behalte das meiste von dem, was ich höre

Ich kann mir Fakten merken, die man mir erzählt

Ich lerne aus meinen Erfahrungen

Ich bin gut darin, mir Namen zu merken

Ich kann mich sehr gut auf Aufgaben und die Geschichten von Menschen konzentrieren

Physisch

Ich finde es leicht, mich zu entspannen

Ich bin ein ruhiger Mensch

Es fällt mir leicht, nachts einzuschlafen

Ich neige zu einer hohen körperlichen Ausdauer

Ich habe niedrigen Blutdruck

In meiner Familie ist kein Schlaganfall aufgetreten

Wenn es um Sex geht, bin ich nicht sehr experimentell

Ich habe wenig Muskelspannung

Koffein hat wenig Wirkung auf mich

Ich nehme mir Zeit beim Essen

Ich schlafe gut

Ich habe kein Verlangen nach schädlichen Lebensmitteln wie Zucker

Sport zu treiben ist für mich eine regelmäßige Gewohnheit

Zeichen

Ich glaube an das Sprichwort „Früh zu Bett, früh aufstehen“.

Ich glaube an die Einhaltung von Fristen

Ich versuche, andere so gut wie möglich zufrieden zu stellen.

Ich bin ein Perfektionist

Ich bin gut darin, dauerhafte Beziehungen zu pflegen

Ich achte darauf, wohin mein Geld fließt

Ich glaube, dass die Welt friedlicher wäre, wenn die Menschen ihre Moral verbessern würden.

Ich bin sehr loyal und treu gegenüber meinen Lieben

Ich habe hohe ethische Standards, nach denen ich lebe.

Ich achte genau auf Gesetze, Grundsätze und Strategien

Ich glaube an die Teilnahme am Dienst an der Gemeinschaft

Persönlichkeit

Ich bin nicht sehr abenteuerlustig

Ich bin nicht jähzornig

Ich habe sehr viel Geduld

Philosophie macht mir keinen Spaß

Ich schaue gerne Sitcoms über Familien

Ich mag keine Filme über andere Welten oder Universen

Ich bin nicht risikofreudig

Ich behalte frühere Erfahrungen im Hinterkopf, bevor ich Entscheidungen treffe

Ich bin ein realistischer Mensch

Ich glaube an den Abschluss

Ich mag Fakten und Details

Wenn ich eine Entscheidung treffe, ist sie von Dauer.

Ich plane gerne meinen Tag, meine Woche, meinen Monat, usw.

Ich sammle Dinge

Ich bin ein wenig traurig

Ich habe Angst vor Konfrontationen und Auseinandersetzungen

Ich spare eine Menge Geld für den Fall einer Krise

Ich neige dazu, starke, dauerhafte Bindungen zu anderen aufzubauen

Ich bin eine stabile Säule im Leben der Menschen

4A – SEROTONIN

Gedächtnis und Aufmerksamkeit

Ich kann mich leicht auf manuelle Aufgaben konzentrieren

Ich habe ein gutes visuelles Gedächtnis

Ich bin sehr scharfsinnig

Ich bin ein impulsiver Denker

Ich lebe im Hier und Jetzt

Ich neige dazu, zu sagen: „Sagen Sie mir, was unterm Strich herauskommt.“

Ich lerne langsam aus Büchern, aber ich lerne leicht aus Erfahrung

Ich muss etwas erleben oder selbst ausprobieren, um es zu verstehen

Physisch

Ich schlafe zu viel

Wenn es um Sex geht, bin ich sehr experimentierfreudig

Ich habe niedrigen Blutdruck

Ich bin sehr handlungsorientiert

Ich bin sehr geschickt im Umgang mit dem Haus

Ich bin sehr aktiv im Freien

Ich unternehme waghalsige Aktivitäten wie Fallschirmspringen und Motorradfahren

Ich kann Probleme spontan lösen

Ich habe selten Heißhunger auf Kohlenhydrate

Normalerweise nehme ich unterwegs eine schnelle Mahlzeit zu mir.

Ich bin in der Regel nicht sehr konsequent mit meinem Trainingsprogramm; es kann sein, dass ich drei Wochen lang täglich trainiere und es dann einen Monat lang ausfallen lasse

Zeichen

Ich halte mir immer alle Optionen offen, falls sich etwas Besseres ergibt

Ich mag es nicht, über längere Zeiträume hart zu arbeiten

Ich glaube, dass Dinge eine Funktion und einen Zweck haben sollten

Ich bin optimistisch

Ich lebe für den Augenblick

Ich bete nur, wenn ich geistigen Beistand brauche.

Ich habe keine besonders hohe Moral und ethische Werte

Ich tue, was ich will und wann ich es will

Es geht mir nicht darum, perfekt zu sein; ich lebe einfach mein Leben

Sparen ist für Idioten

Persönlichkeit

Ich lebe das Leben im unmittelbaren Moment

Ich trete gerne in der Öffentlichkeit auf/unterhalte gerne

Ich neige dazu, Fakten auf unorganisierte Weise zu sammeln

Ich bin sehr flexibel

Ich bin ein guter Verhandlungsführer

Ich möchte oft einfach nur „essen, trinken und fröhlich sein“.

Ich bin dramatisch

Ich bin sehr künstlerisch

Ich bin ein guter Handwerker

Ich bin ein Risikoträger, wenn es um Sport geht

Ich glaube an Hellseher

Ich kann andere leicht ausnutzen

Ich bin zynisch gegenüber den Philosophien der anderen

Ich mag es, Spaß zu haben

Meine Lieblingsfilme sind Horrorfilme

Ich bin fasziniert von Waffen

Ich halte mich selten an einen Plan oder eine Agenda

Ich habe Schwierigkeiten, treu zu bleiben

Ich bin leicht in der Lage, mich zu trennen und weiterzugehen, wenn Beziehungen zu geliebten Menschen enden

Ich achte nicht sehr darauf, wie ich mein Geld ausgebe

Ich habe viele frivole Beziehungen

Teil 2: Definieren Sie Ihre Defizite

Bei der zweiten Bewertung wird festgestellt, ob Sie einen Mangel an einem der vier biochemischen Stoffe haben, einschließlich des Stoffes, der Ihre Natur steuert. Viele der Fragen beziehen sich auf Symptome, die Sie vielleicht gerade erleben. Beantworten Sie die Fragen so, wie Sie sich gerade fühlen; es spielt keine Rolle, wie lange Sie diese Symptome schon haben oder ob sie heute zum ersten Mal auftreten.

1B – DOPAMIN

Gedächtnis und Aufmerksamkeit

Ich habe Schwierigkeiten, ständig aufmerksam zu sein und mich zu konzentrieren

Ich brauche Koffein zum Aufwachen

Ich kann nicht schnell genug denken

Ich habe keine gute Aufmerksamkeitsspanne

Ich habe Schwierigkeiten, eine Aufgabe zu bewältigen, selbst wenn sie für mich interessant ist.

Ich lerne nur langsam neue Ideen

Physisch

Ich habe Lust auf Zucker

Ich habe eine verminderte Libido

Ich schlafe zu viel

Ich habe eine Vorgeschichte mit Alkohol oder Sucht

Ich habe mich in letzter Zeit ohne ersichtlichen Grund erschöpft gefühlt

Manchmal bin ich völlig erschöpft, ohne mich anstrengen zu müssen

Ich habe immer mit Gewichtsproblemen gekämpft

Ich habe wenig Motivation für sexuelle Erfahrungen

Ich habe kaum Probleme, morgens aus dem Bett zu kommen.

Ich habe ein Verlangen nach Kokain, Amphetaminen oder Ecstasy gehabt

Zeichen

Ich habe mein logisches Denkvermögen verloren

Ich kann keine guten Entscheidungen treffen

Persönlichkeit

Ich fühle mich wohl, wenn ich anderen folge

Die Leute scheinen mich auszunutzen

Ich bin sehr niedergeschlagen oder deprimiert

Die Leute haben mir gesagt, ich sei zu sanftmütig

Ich habe wenig Dringlichkeit

Ich lasse die Leute mich kritisieren

Ich erwarte immer, dass andere mich führen

2B – ACETYLCHOLIN

Gedächtnis und Aufmerksamkeit

Mir fehlt die Phantasie

Ich habe Schwierigkeiten, mir Namen zu merken, wenn ich Menschen zum ersten Mal treffe

Ich habe festgestellt, dass meine Gedächtnisleistung nachlässt

Meine Lebensgefährtin sagt mir, ich hätte keine romantischen Gedanken

Ich kann mich nicht an den Geburtstag meines Freundes erinnern

Ich habe etwas von meiner Kreativität verloren

Physisch

Ich habe Schlaflosigkeit

Ich habe meinen Muskeltonus verloren

Ich treibe keinen Sport mehr

Ich habe Lust auf fettes Essen

Ich habe mit Halluzinogenen oder anderen illegalen Drogen experimentiert

Ich habe das Gefühl, mein Körper fällt auseinander

Ich kann nicht leicht atmen

Zeichen

Ich interessiere mich für niemandes Geschichten außer meiner eigenen.

Ich kümmere mich nicht um die Gefühle der Leute

Ich fühle mich nicht beschwingt

Persönlichkeit

Ich fühle nicht sehr oft Freude

Ich fühle Verzweiflung

Ich schütze mich davor, von anderen verletzt zu werden, indem ich nie viel von mir erzähle

Ich finde es angenehmer, Dinge allein zu tun als in einer großen Gruppe

Andere Leute ärgern sich mehr über lästige Dinge als ich

Ich gebe leicht nach und bin eher unterwürfig

Ich fühle mich selten für etwas leidenschaftlich

Ich mag Routine

3B – GABA

Gedächtnis und Aufmerksamkeit

Es fällt mir schwer, mich zu konzentrieren, weil ich nervös und unruhig bin

Ich kann mir keine Telefonnummern merken

Ich habe Schwierigkeiten, das richtige Wort zu finden

Ich habe Schwierigkeiten, mich an Dinge zu erinnern, wenn ich auf die Probe gestellt werde

Ich weiß, dass ich intelligent bin, aber es ist schwer, es anderen zu zeigen

Meine Fähigkeit, mich zu konzentrieren, kommt und geht

Wenn ich lese, muss ich denselben Absatz mehrmals wiederholen, um die Informationen aufzunehmen

Ich bin ein schneller Denker, kann aber nicht immer sagen, was ich meine

Physisch

Ich fühle mich zittrig

Ich zittere manchmal

Ich habe häufig Rückenschmerzen und/oder Kopfschmerzen

Ich neige zu Kurzatmigkeit

Ich neige zu Herzklopfen

Ich habe oft kalte Hände

Ich schwitze manchmal zu viel

Mir ist manchmal schwindlig

Ich habe oft Muskelverspannungen

Ich neige dazu, Schmetterlinge im Bauch zu bekommen

Ich habe Lust auf bittere Lebensmittel

Ich bin oft nervös

Ich mag Yoga, weil es mir hilft, mich zu entspannen

Ich fühle mich oft müde, auch wenn ich gut geschlafen habe

Ich überesse mich

Zeichen

Ich halte mich nicht mehr an die Regeln

Ich habe meine Freunde verloren

Ich kann keine romantischen Beziehungen aufrechterhalten

Ich halte das Gesetz für willkürlich und unbegründet.

Ich halte Regeln, die ich früher befolgt habe, heute für lächerlich

Persönlichkeit

Ich habe Stimmungsschwankungen

Ich mache gerne viele Dinge gleichzeitig, aber es fällt mir schwer, mich zu entscheiden, was ich zuerst tun soll

Ich neige dazu, Dinge zu tun, nur weil ich denke, dass sie Spaß machen würden

Wenn die Dinge langweilig sind, versuche ich immer, etwas Aufregung reinzubringen

Ich neige dazu, wankelmütig zu sein und meine Stimmung und Gedanken häufig zu ändern.

Ich neige dazu, mich übermäßig über Dinge aufzuregen

Meine Impulse bringen mich oft in große Schwierigkeiten

Ich neige dazu, theatralisch zu sein und die Aufmerksamkeit auf mich zu lenken

Ich sage meine Meinung, egal wie andere darauf reagieren

Ich bekomme manchmal Wutanfälle und fühle mich dann furchtbar schuldig.

Ich erzähle oft Lügen, um Schwierigkeiten zu entgehen

Ich hatte schon immer weniger Interesse an Sex als der Durchschnittsmensch.

4B – SEROTONIN

Gedächtnis und Aufmerksamkeit

Ich bin nicht sehr scharfsinnig

Ich kann mich nicht an Dinge erinnern, die ich in der Vergangenheit gesehen habe

Ich habe eine langsame Reaktionszeit

Ich habe einen schlechten Orientierungssinn

Physisch

Ich habe nächtliche Schweißausbrüche

Ich habe Schlaflosigkeit

Ich neige dazu, in vielen verschiedenen Positionen zu schlafen, um mich wohl zu fühlen.

Ich wache immer früh am Morgen auf

Ich kann mich nicht entspannen

Ich wache mindestens zwei Mal pro Nacht auf

Es ist schwierig für mich, wieder einzuschlafen, wenn ich geweckt werde.

Ich sehne mich nach Salz

Ich habe weniger Energie für Sport

Ich bin traurig

Zeichen

Ich kann nicht aufhören, über den Sinn des Lebens nachzudenken

Ich will keine Risiken mehr eingehen

Der Mangel an Sinn in meinem Leben ist schmerzhaft für mich

Persönlichkeit

Ich habe chronische Angstzustände

Ich bin leicht reizbar

Ich habe Gedanken der Selbstzerstörung

Ich hatte in meinem Leben schon einmal Selbstmordgedanken

Ich neige dazu, mich zu sehr mit Ideen aufzuhalten.

Ich bin manchmal so strukturiert, dass ich unflexibel werde

Meine Phantasie hat die Oberhand

Die Angst packt mich