Teil 1: Bestimmen Sie Ihre dominante Natur
Beantworten Sie die Fragen so, wie Sie sich die meiste Zeit fühlen. Wenn Sie beispielsweise schlecht geschlafen haben und sich heute müde fühlen, beantworten Sie die Fragen, die sich auf Ihr Energieniveau beziehen, so, wie Sie sich an einem durchschnittlichen Tag fühlen.
1A – DOPAMIN
Gedächtnis und Aufmerksamkeit
Ich finde es einfach, meine Gedanken zu verarbeiten
Ich konzentriere mich effektiv
Ich bin ein tiefsinniger Denker
Ich bin ein schneller Denker
Ich werde abgelenkt, weil ich so viele Aufgaben auf einmal erledige
Ich genieße intensive Debatten
Ich habe eine gute Vorstellungskraft
Ich neige dazu, meine Gedanken zu kritisieren und zu analysieren
Physisch
Ich habe die meiste Zeit über viel Energie
Mein Blutdruck ist oft erhöht
Manchmal hatte ich in meinem Leben Episoden von extremer Energie
Ich habe Schlaflosigkeit
Ich finde Sport sehr belebend
Normalerweise brauche ich morgens keinen Kaffee, um in Schwung zu kommen
Meine Venen sind sichtbar und sehen so aus, als ob sie aus der Haut hervortreten könnten
Ich habe oft eine hohe Körpertemperatur
Ich esse mein Mittagessen, während ich arbeite
Ich führe bei jeder Gelegenheit Geschlechtsverkehr durch
Ich habe ein Temperament
Ich esse nur, um meinem Körper neue Energie zuzuführen
Ich liebe Actionfilme
Durch Sport fühle ich mich stark
Zeichen
Manche Menschen betrachten mich als hartgesotten
Die meisten Menschen betrachten mich als leistungsorientiert
Manche Leute sagen, dass ich irrational bin
Ich werde alles tun, um ein Ziel zu erreichen
Ich schätze eine religiöse Philosophie
Inkompetenz macht mich wütend
Ich habe hohe Ansprüche an mich selbst und an andere
Persönlichkeit
Ich bin eine sehr herrschsüchtige Person
Manchmal bemerke ich meine Gefühle nicht
Ich habe oft Schwierigkeiten, anderen zuzuhören, weil meine eigenen Vorstellungen dominieren.
Ich war schon in viele Kämpfe verwickelt.
Ich neige dazu, zukunftsorientiert zu sein
Ich bin manchmal spekulativ
Die meisten Menschen betrachten mich als denkorientiert
Ich träume und phantasiere oft
Ich lese gerne Geschichte und andere Sachbücher
Ich bewundere Erfindungsreichtum
Ich kann nur langsam erkennen, wie Menschen Probleme verursachen können
Ich lasse mich normalerweise nicht von Leuten reinlegen, die behaupten, sie bräuchten meine Hilfe.
Die meisten Menschen betrachten mich als innovativ
Die Leute denken, ich hätte einige seltsame Ideen, aber ich kann sie immer rational begründen
Ich bin oft aufgeregt oder gereizt
Kleine Dinge machen mich ängstlich oder verärgern mich
Ich habe Fantasien von unbegrenzter Macht
Ich liebe es, Geld auszugeben
Ich dominiere andere in Beziehungen
Ich bin sehr hart zu mir selbst
Ich reagiere aggressiv auf Kritik und werde vor anderen oft defensiv
Gesamtwert von 1A Richtige Antworten: 3
2A – ACETYLCHOLIN
Gedächtnis und Aufmerksamkeit
Mein Gedächtnis ist sehr stark
Ich bin ein ausgezeichneter Zuhörer
Ich kann mir gut Geschichten merken
Ich vergesse normalerweise kein Gesicht
Ich bin sehr kreativ
Ich habe eine ausgezeichnete Aufmerksamkeitsspanne und verpasse selten etwas.
Ich habe viele gute Ahnungen
Ich nehme alles wahr, was um mich herum passiert
Ich habe eine gute Vorstellungskraft
Physisch
Ich neige dazu, einen langsamen Puls zu haben
Mein Körper hat eine ausgezeichnete Spannkraft
Ich habe eine tolle Figur/einen tollen Körperbau
Ich habe einen sehr niedrigen Cholesterinspiegel
Wenn ich esse, liebe ich es, die Aromen und die Schönheit des Essens zu erleben
Ich liebe Yoga und das Dehnen meiner Muskeln
Beim Sex bin ich sehr sinnlich
Ich habe irgendwann in meinem Leben eine Essstörung gehabt
Ich habe viele alternative Heilmittel ausprobiert
Zeichen
Ich sehe eine bessere Zukunft voraus
Ich bin inspiriert, anderen Menschen zu helfen
Ich glaube, dass alles möglich ist, vor allem für diejenigen, die sich engagieren
Ich bin gut darin, Harmonie zwischen Menschen herzustellen
Nächstenliebe und Altruismus kommen von Herzen, und ich habe viel von beidem
Andere denken, ich hätte eine Vision
Meine Gedanken über Religion ändern sich oft
Ich bin ein Idealist, aber kein Perfektionist
Ich bin glücklich mit jemandem, der mich einfach gut behandelt
Persönlichkeit
Ich bin ein ewiger Romantiker
Ich bin in Kontakt mit meinen Gefühlen
Ich neige dazu, Entscheidungen aufgrund von Vermutungen zu treffen
Ich mag es zu spekulieren
Manche Leute sagen, ich hätte den Kopf in den Wolken
Ich lese gerne Belletristik
Ich habe ein reiches Fantasieleben
Ich bin kreativ, wenn es darum geht, Probleme von Menschen zu lösen
Ich bin sehr ausdrucksstark; ich spreche gerne über das, was mich bedrückt
Ich bin beschwingt
Ich glaube, dass es möglich ist, eine mystische Erfahrung zu machen
Ich glaube an eine Seelenverwandtschaft
Manchmal kann mich das Mystische erregen
Ich neige dazu, übermäßig auf meinen Körper zu reagieren
Es fällt mir leicht, Dinge zu ändern; ich bin nicht auf meine Gewohnheiten festgelegt
Ich bin tief mit meinen Gefühlen verbunden
Ich neige dazu, jemanden in der einen Minute zu lieben und ihn oder sie in der nächsten zu hassen
Ich bin kokett
Es macht mir nichts aus, Geld auszugeben, wenn es meinen Beziehungen zugute kommt
Ich neige dazu zu fantasieren, wenn ich Sex habe
Meine Beziehungen neigen dazu, romantisch zu sein
Ich liebe es, romantische Filme zu sehen
Ich gehe in meinem Liebesleben Risiken ein
3A – GABA
Gedächtnis und Aufmerksamkeit
Ich habe eine stabile Aufmerksamkeitsspanne und kann der Logik anderer Leute folgen
Ich lese lieber Menschen als Bücher
Ich behalte das meiste von dem, was ich höre
Ich kann mir Fakten merken, die man mir erzählt
Ich lerne aus meinen Erfahrungen
Ich bin gut darin, mir Namen zu merken
Ich kann mich sehr gut auf Aufgaben und die Geschichten von Menschen konzentrieren
Physisch
Ich finde es leicht, mich zu entspannen
Ich bin ein ruhiger Mensch
Es fällt mir leicht, nachts einzuschlafen
Ich neige zu einer hohen körperlichen Ausdauer
Ich habe niedrigen Blutdruck
In meiner Familie ist kein Schlaganfall aufgetreten
Wenn es um Sex geht, bin ich nicht sehr experimentell
Ich habe wenig Muskelspannung
Koffein hat wenig Wirkung auf mich
Ich nehme mir Zeit beim Essen
Ich schlafe gut
Ich habe kein Verlangen nach schädlichen Lebensmitteln wie Zucker
Sport zu treiben ist für mich eine regelmäßige Gewohnheit
Zeichen
Ich glaube an das Sprichwort „Früh zu Bett, früh aufstehen“.
Ich glaube an die Einhaltung von Fristen
Ich versuche, andere so gut wie möglich zufrieden zu stellen.
Ich bin ein Perfektionist
Ich bin gut darin, dauerhafte Beziehungen zu pflegen
Ich achte darauf, wohin mein Geld fließt
Ich glaube, dass die Welt friedlicher wäre, wenn die Menschen ihre Moral verbessern würden.
Ich bin sehr loyal und treu gegenüber meinen Lieben
Ich habe hohe ethische Standards, nach denen ich lebe.
Ich achte genau auf Gesetze, Grundsätze und Strategien
Ich glaube an die Teilnahme am Dienst an der Gemeinschaft
Persönlichkeit
Ich bin nicht sehr abenteuerlustig
Ich bin nicht jähzornig
Ich habe sehr viel Geduld
Philosophie macht mir keinen Spaß
Ich schaue gerne Sitcoms über Familien
Ich mag keine Filme über andere Welten oder Universen
Ich bin nicht risikofreudig
Ich behalte frühere Erfahrungen im Hinterkopf, bevor ich Entscheidungen treffe
Ich bin ein realistischer Mensch
Ich glaube an den Abschluss
Ich mag Fakten und Details
Wenn ich eine Entscheidung treffe, ist sie von Dauer.
Ich plane gerne meinen Tag, meine Woche, meinen Monat, usw.
Ich sammle Dinge
Ich bin ein wenig traurig
Ich habe Angst vor Konfrontationen und Auseinandersetzungen
Ich spare eine Menge Geld für den Fall einer Krise
Ich neige dazu, starke, dauerhafte Bindungen zu anderen aufzubauen
Ich bin eine stabile Säule im Leben der Menschen
4A – SEROTONIN
Gedächtnis und Aufmerksamkeit
Ich kann mich leicht auf manuelle Aufgaben konzentrieren
Ich habe ein gutes visuelles Gedächtnis
Ich bin sehr scharfsinnig
Ich bin ein impulsiver Denker
Ich lebe im Hier und Jetzt
Ich neige dazu, zu sagen: „Sagen Sie mir, was unterm Strich herauskommt.“
Ich lerne langsam aus Büchern, aber ich lerne leicht aus Erfahrung
Ich muss etwas erleben oder selbst ausprobieren, um es zu verstehen
Physisch
Ich schlafe zu viel
Wenn es um Sex geht, bin ich sehr experimentierfreudig
Ich habe niedrigen Blutdruck
Ich bin sehr handlungsorientiert
Ich bin sehr geschickt im Umgang mit dem Haus
Ich bin sehr aktiv im Freien
Ich unternehme waghalsige Aktivitäten wie Fallschirmspringen und Motorradfahren
Ich kann Probleme spontan lösen
Ich habe selten Heißhunger auf Kohlenhydrate
Normalerweise nehme ich unterwegs eine schnelle Mahlzeit zu mir.
Ich bin in der Regel nicht sehr konsequent mit meinem Trainingsprogramm; es kann sein, dass ich drei Wochen lang täglich trainiere und es dann einen Monat lang ausfallen lasse
Zeichen
Ich halte mir immer alle Optionen offen, falls sich etwas Besseres ergibt
Ich mag es nicht, über längere Zeiträume hart zu arbeiten
Ich glaube, dass Dinge eine Funktion und einen Zweck haben sollten
Ich bin optimistisch
Ich lebe für den Augenblick
Ich bete nur, wenn ich geistigen Beistand brauche.
Ich habe keine besonders hohe Moral und ethische Werte
Ich tue, was ich will und wann ich es will
Es geht mir nicht darum, perfekt zu sein; ich lebe einfach mein Leben
Sparen ist für Idioten
Persönlichkeit
Ich lebe das Leben im unmittelbaren Moment
Ich trete gerne in der Öffentlichkeit auf/unterhalte gerne
Ich neige dazu, Fakten auf unorganisierte Weise zu sammeln
Ich bin sehr flexibel
Ich bin ein guter Verhandlungsführer
Ich möchte oft einfach nur „essen, trinken und fröhlich sein“.
Ich bin dramatisch
Ich bin sehr künstlerisch
Ich bin ein guter Handwerker
Ich bin ein Risikoträger, wenn es um Sport geht
Ich glaube an Hellseher
Ich kann andere leicht ausnutzen
Ich bin zynisch gegenüber den Philosophien der anderen
Ich mag es, Spaß zu haben
Meine Lieblingsfilme sind Horrorfilme
Ich bin fasziniert von Waffen
Ich halte mich selten an einen Plan oder eine Agenda
Ich habe Schwierigkeiten, treu zu bleiben
Ich bin leicht in der Lage, mich zu trennen und weiterzugehen, wenn Beziehungen zu geliebten Menschen enden
Ich achte nicht sehr darauf, wie ich mein Geld ausgebe
Ich habe viele frivole Beziehungen
Teil 2: Definieren Sie Ihre Defizite
Bei der zweiten Bewertung wird festgestellt, ob Sie einen Mangel an einem der vier biochemischen Stoffe haben, einschließlich des Stoffes, der Ihre Natur steuert. Viele der Fragen beziehen sich auf Symptome, die Sie vielleicht gerade erleben. Beantworten Sie die Fragen so, wie Sie sich gerade fühlen; es spielt keine Rolle, wie lange Sie diese Symptome schon haben oder ob sie heute zum ersten Mal auftreten.
1B – DOPAMIN
Gedächtnis und Aufmerksamkeit
Ich habe Schwierigkeiten, ständig aufmerksam zu sein und mich zu konzentrieren
Ich brauche Koffein zum Aufwachen
Ich kann nicht schnell genug denken
Ich habe keine gute Aufmerksamkeitsspanne
Ich habe Schwierigkeiten, eine Aufgabe zu bewältigen, selbst wenn sie für mich interessant ist.
Ich lerne nur langsam neue Ideen
Physisch
Ich habe Lust auf Zucker
Ich habe eine verminderte Libido
Ich schlafe zu viel
Ich habe eine Vorgeschichte mit Alkohol oder Sucht
Ich habe mich in letzter Zeit ohne ersichtlichen Grund erschöpft gefühlt
Manchmal bin ich völlig erschöpft, ohne mich anstrengen zu müssen
Ich habe immer mit Gewichtsproblemen gekämpft
Ich habe wenig Motivation für sexuelle Erfahrungen
Ich habe kaum Probleme, morgens aus dem Bett zu kommen.
Ich habe ein Verlangen nach Kokain, Amphetaminen oder Ecstasy gehabt
Zeichen
Ich habe mein logisches Denkvermögen verloren
Ich kann keine guten Entscheidungen treffen
Persönlichkeit
Ich fühle mich wohl, wenn ich anderen folge
Die Leute scheinen mich auszunutzen
Ich bin sehr niedergeschlagen oder deprimiert
Die Leute haben mir gesagt, ich sei zu sanftmütig
Ich habe wenig Dringlichkeit
Ich lasse die Leute mich kritisieren
Ich erwarte immer, dass andere mich führen
2B – ACETYLCHOLIN
Gedächtnis und Aufmerksamkeit
Mir fehlt die Phantasie
Ich habe Schwierigkeiten, mir Namen zu merken, wenn ich Menschen zum ersten Mal treffe
Ich habe festgestellt, dass meine Gedächtnisleistung nachlässt
Meine Lebensgefährtin sagt mir, ich hätte keine romantischen Gedanken
Ich kann mich nicht an den Geburtstag meines Freundes erinnern
Ich habe etwas von meiner Kreativität verloren
Physisch
Ich habe Schlaflosigkeit
Ich habe meinen Muskeltonus verloren
Ich treibe keinen Sport mehr
Ich habe Lust auf fettes Essen
Ich habe mit Halluzinogenen oder anderen illegalen Drogen experimentiert
Ich habe das Gefühl, mein Körper fällt auseinander
Ich kann nicht leicht atmen
Zeichen
Ich interessiere mich für niemandes Geschichten außer meiner eigenen.
Ich kümmere mich nicht um die Gefühle der Leute
Ich fühle mich nicht beschwingt
Persönlichkeit
Ich fühle nicht sehr oft Freude
Ich fühle Verzweiflung
Ich schütze mich davor, von anderen verletzt zu werden, indem ich nie viel von mir erzähle
Ich finde es angenehmer, Dinge allein zu tun als in einer großen Gruppe
Andere Leute ärgern sich mehr über lästige Dinge als ich
Ich gebe leicht nach und bin eher unterwürfig
Ich fühle mich selten für etwas leidenschaftlich
Ich mag Routine
3B – GABA
Gedächtnis und Aufmerksamkeit
Es fällt mir schwer, mich zu konzentrieren, weil ich nervös und unruhig bin
Ich kann mir keine Telefonnummern merken
Ich habe Schwierigkeiten, das richtige Wort zu finden
Ich habe Schwierigkeiten, mich an Dinge zu erinnern, wenn ich auf die Probe gestellt werde
Ich weiß, dass ich intelligent bin, aber es ist schwer, es anderen zu zeigen
Meine Fähigkeit, mich zu konzentrieren, kommt und geht
Wenn ich lese, muss ich denselben Absatz mehrmals wiederholen, um die Informationen aufzunehmen
Ich bin ein schneller Denker, kann aber nicht immer sagen, was ich meine
Physisch
Ich fühle mich zittrig
Ich zittere manchmal
Ich habe häufig Rückenschmerzen und/oder Kopfschmerzen
Ich neige zu Kurzatmigkeit
Ich neige zu Herzklopfen
Ich habe oft kalte Hände
Ich schwitze manchmal zu viel
Mir ist manchmal schwindlig
Ich habe oft Muskelverspannungen
Ich neige dazu, Schmetterlinge im Bauch zu bekommen
Ich habe Lust auf bittere Lebensmittel
Ich bin oft nervös
Ich mag Yoga, weil es mir hilft, mich zu entspannen
Ich fühle mich oft müde, auch wenn ich gut geschlafen habe
Ich überesse mich
Zeichen
Ich halte mich nicht mehr an die Regeln
Ich habe meine Freunde verloren
Ich kann keine romantischen Beziehungen aufrechterhalten
Ich halte das Gesetz für willkürlich und unbegründet.
Ich halte Regeln, die ich früher befolgt habe, heute für lächerlich
Persönlichkeit
Ich habe Stimmungsschwankungen
Ich mache gerne viele Dinge gleichzeitig, aber es fällt mir schwer, mich zu entscheiden, was ich zuerst tun soll
Ich neige dazu, Dinge zu tun, nur weil ich denke, dass sie Spaß machen würden
Wenn die Dinge langweilig sind, versuche ich immer, etwas Aufregung reinzubringen
Ich neige dazu, wankelmütig zu sein und meine Stimmung und Gedanken häufig zu ändern.
Ich neige dazu, mich übermäßig über Dinge aufzuregen
Meine Impulse bringen mich oft in große Schwierigkeiten
Ich neige dazu, theatralisch zu sein und die Aufmerksamkeit auf mich zu lenken
Ich sage meine Meinung, egal wie andere darauf reagieren
Ich bekomme manchmal Wutanfälle und fühle mich dann furchtbar schuldig.
Ich erzähle oft Lügen, um Schwierigkeiten zu entgehen
Ich hatte schon immer weniger Interesse an Sex als der Durchschnittsmensch.
4B – SEROTONIN
Gedächtnis und Aufmerksamkeit
Ich bin nicht sehr scharfsinnig
Ich kann mich nicht an Dinge erinnern, die ich in der Vergangenheit gesehen habe
Ich habe eine langsame Reaktionszeit
Ich habe einen schlechten Orientierungssinn
Physisch
Ich habe nächtliche Schweißausbrüche
Ich habe Schlaflosigkeit
Ich neige dazu, in vielen verschiedenen Positionen zu schlafen, um mich wohl zu fühlen.
Ich wache immer früh am Morgen auf
Ich kann mich nicht entspannen
Ich wache mindestens zwei Mal pro Nacht auf
Es ist schwierig für mich, wieder einzuschlafen, wenn ich geweckt werde.
Ich sehne mich nach Salz
Ich habe weniger Energie für Sport
Ich bin traurig
Zeichen
Ich kann nicht aufhören, über den Sinn des Lebens nachzudenken
Ich will keine Risiken mehr eingehen
Der Mangel an Sinn in meinem Leben ist schmerzhaft für mich
Persönlichkeit
Ich habe chronische Angstzustände
Ich bin leicht reizbar
Ich habe Gedanken der Selbstzerstörung
Ich hatte in meinem Leben schon einmal Selbstmordgedanken
Ich neige dazu, mich zu sehr mit Ideen aufzuhalten.
Ich bin manchmal so strukturiert, dass ich unflexibel werde
Meine Phantasie hat die Oberhand
Die Angst packt mich
